水魚如何分野生還是人工飼養-tft每日頭條

水魚如何分野生還是人工飼養（開學赢在起跑線）1

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又到了開學季，孩子們又開始了緊張的學習生活。而對家長而言，給孩子做營養餐，為孩子保駕護航，是生活中的重中之重。給孩子做飯，不僅要考慮口味，還要考慮營養。隻有營養跟得上，孩子的學習才能得到保障。畢竟現在的學習壓力比較大，每個家長也都不希望孩子輸在起跑線上，所以也都絞盡了腦汁給孩子做各種營養餐。

水魚如何分野生還是人工飼養（開學赢在起跑線）3

給孩子補營養，一定要采用食補的方法，千萬不要吃各種營養品品。因為孩子正是長身體的時候，天然食物更容易被孩子的身體所吸收。尤其為了促進腦部發育，多吃一些富含腦黃金的食物要比吃任何補藥都安全。今天我介紹的這種魚，是阿拉斯加黑鳕魚。它肉質軟嫩多汁，而且刺非常少。由于這種阿拉斯加黑鳕魚來自深海的寒冷水域，所以生長極其緩慢。完全天然生長，而不是人工養殖，所以營養價值非常高，堪稱天然腦黃金。是給孩子補腦非常不錯的美食之一。而且鳕魚的肉質細嫩刺非常少、而且味道香而多汁，孩子非常喜歡吃。家裡要是有條件，建議一定要多給孩子吃一些。鳕魚肉要比其它多種魚肉更加有營養，多吃些才能為孩子保駕護航，讓孩子頭腦聰明，學習成績越學越好。而且黑鳕魚本身富含油脂，所以我這次采用蒸的方法，而不是用油煎。這樣做出來的魚肉口感更加清爽。

【橙汁鳕魚】

【材料】黑鳕魚一塊、橙子 1個、海鹽适量、油适量、白胡椒适量、白葡萄酒适量

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