入秋了，闆栗上市，又可做這道好吃又快手的闆栗炖排骨。此菜營養豐富，色澤誘人！栗子中豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，具有養胃健脾，補腎強筋，活血止血的功效，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
主料 | |
| 排骨250克 | 栗子400克 |
| 胡蘿蔔100克 |
秋季養生靓湯~~~栗子炖排骨的做法步驟
1. 排骨洗淨，備用。購買的闆栗已去殼、脫皮。(如購買帶殼的闆栗,可洗淨後放入器皿中，加精鹽少許，用開水浸沒，蓋上鍋蓋；5分鐘後，取出栗子切開，栗皮即随栗子殼一起脫落，去衣。)
2. 胡蘿蔔去皮,切小塊.
3. 排骨洗淨，焯水。生姜切片。
4. 将焯好的排骨、 胡蘿蔔、 栗子倒入電壓力鍋中，加入适量的水、 鹽 、姜片 、酒,最後加入一盒家樂濃湯寶。
5. 按下排骨功能鍵，靜待靓湯出鍋。
6. 入秋了,食栗子有很好的養生功效.
7. 這是一道适合全家食用的靓湯,營養豐富.
8. 撰寫制作步驟
9. 撰寫制作步驟
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