陳皮水小孩子喝有什麼好處-tft每日頭條

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陳皮水小孩子喝有什麼好處（大河每日養生陳皮水喂孩子）1

夏季是孩子生長最活躍的季節。

不過家長也發現，夏天季節流行病、室内室外冷熱交替、氣溫驟降、涉水淋雨、汗出當風等情況，都讓孩子容易感冒發燒生病。

另外，夏天孩子的脾功能更弱。因為脾惡濕喜燥，而夏季是一年當中降水最多的季節，天氣濕熱。

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對此，專家推薦陳皮這味藥材，給孩子少量泡水喝，調養脾胃效果好。

調和平衡陳皮性溫，可平衡開水涼性。夏天孩子出汗特别多，需要補充大量的水分。

中醫認為，開水其實本身是涼性的，喝太多對孩子脾胃不好。而陳皮是溫性的，本身也很溫和，開水中加入少量的陳皮，可以達到調和平衡的作用，很适合孩子。

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理氣健脾陳皮長于理氣，能入脾肺，善助消化。

對于孩子消化不良、食積、腹脹都有很好的作用。

因為陳皮既能健脾，又能理氣，對其他補氣藥都能起到輔佐的作用，可以使補而不滞，所以煲湯的時候可以放幾片陳皮。燥濕驅寒陳皮祛濕，而且比較溫和。

孩子如果大便稀溏，沒胃口，感覺腹滿腹脹，家長就要注意給孩子祛濕了。

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用法要注意

陳皮因為可以行氣、理氣，所以具有一定破氣、耗氣的作用。

所以，不能給孩子大量、長期使用，每天2克以内，一周不超過3天。

另外，孩子如有舌尖紅或者熱咳等熱症表現，就不适合用陳皮了。

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大河報·大河客戶端記者李彬編輯：lyh

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