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蓮藕涼拌做法
蓮藕涼拌做法
更新时间:2025-09-05 04:03:11

蓮藕涼拌做法(涼拌藕片的做法)1

涼拌藕片是一道經典的小吃,屬于浙菜系。主要食材是蓮藕,口味鮮香,爽口解膩,開胃下酒,還能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。

By 葉子美味 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 藕 1節
  • 仲景紅油 2湯勺
  • 生抽 1湯勺
  • 香醋 1湯勺
  • 花生碎 2湯勺
  • 蒜泥 1湯勺
  • 白砂糖 1湯勺
  • 香菜末 少許
  • 香蔥末 少許
  • 熟白芝麻 少許
  • 姜末 半湯勺

做法步驟

蓮藕涼拌做法(涼拌藕片的做法)2

1、蓮藕削皮洗幹淨備用

蓮藕涼拌做法(涼拌藕片的做法)3

2、切成薄片泡入清水中浸泡10分鐘,洗掉多餘澱粉

蓮藕涼拌做法(涼拌藕片的做法)4

3、鍋裡水燒開,倒入藕片焯熟

蓮藕涼拌做法(涼拌藕片的做法)5

4、撈出放入清水浸泡一會兒

蓮藕涼拌做法(涼拌藕片的做法)6

5、藕片撈起控幹水份

蓮藕涼拌做法(涼拌藕片的做法)7

6、蒜和姜放入石臼中搗成泥狀備用

蓮藕涼拌做法(涼拌藕片的做法)8

7、調醬汁:小碗裡倒入一勺香醋、一勺白糖、一勺生抽、兩勺仲景紅油一起攪拌均勻備用

蓮藕涼拌做法(涼拌藕片的做法)9

8、熟花生倒入石臼裡搗碎

蓮藕涼拌做法(涼拌藕片的做法)10

9、全部材料備好

蓮藕涼拌做法(涼拌藕片的做法)11

10、将所有材料倒入藕片中

蓮藕涼拌做法(涼拌藕片的做法)12

11、一起攪拌均勻

蓮藕涼拌做法(涼拌藕片的做法)13

12、撒上芝麻,裝盤即食

蓮藕涼拌做法(涼拌藕片的做法)14

13、成品圖

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