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蒸雞胸肉多久能熟
蒸雞胸肉多久能熟
更新时间:2025-02-10 05:32:52

蒸雞胸肉多久能熟?15-18分鐘想要雞胸肉嫩一些,則需要事先腌制因為雞胸肉中的脂肪含量少,再加上肉質纖維很粗,如果正常蒸熟,一般情況口感都是非常硬、柴,而經過腌制之後,可以使雞肉的組織變得柔軟,吃起來就不那麼柴、硬,我來為大家科普一下關于蒸雞胸肉多久能熟?以下内容希望對你有幫助!

蒸雞胸肉多久能熟(蒸雞胸肉蒸多久)1

蒸雞胸肉多久能熟

15-18分鐘。想要雞胸肉嫩一些,則需要事先腌制。因為雞胸肉中的脂肪含量少,再加上肉質纖維很粗,如果正常蒸熟,一般情況口感都是非常硬、柴,而經過腌制之後,可以使雞肉的組織變得柔軟,吃起來就不那麼柴、硬。

雞胸肉,是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉,雞胸肉是在胸部裡側的肉,形狀像鬥笠,胸脯肉。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。

雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

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