蒜蓉西蘭花的家常做法-tft每日頭條

首页

每日頭條

生活

蒜蓉西蘭花的家常做法

更新时间：2025-08-13 03:21:26

蒜蓉西蘭花的家常做法?食材：西蘭花一朵、大蒜5瓣、鹽1匙、雞精少許、色拉油，接下來我們就來聊聊關于蒜蓉西蘭花的家常做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

蒜蓉西蘭花的家常做法

食材：西蘭花一朵、大蒜5瓣、鹽1匙、雞精少許、色拉油。

西蘭花一棵，掰成小朵放淡鹽水中浸泡十五分鐘左右；

浸泡後的西蘭花洗淨，入開水鍋中焯水，水裡放少許的鹽和油，燙至西蘭花斷生後，撈出瀝水；

炒鍋放适量的油，放入2/3的蒜粒炸至淡淡的金黃色；

放入西蘭花翻炒；

快速翻炒後，放入适量的鹽，炒勻後放少許的雞精；

放入餘下的1/3蒜粒，翻炒均勻即可出鍋。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

深冬一般指什麼時候

1、深冬指的是大寒。大寒為一年中最冷的時候，公曆1月5日和該月的20日左右為小大寒。2、冬季，是四季...

2025-08-13

冰藍的寓意

冰是由水冷凍凝結成，冰這個字取名既具有水的柔順，象征女孩溫婉可人，又具有冰的堅硬透明特點，寓指性格獨立堅強。藍指藍天白雲，引申為無邊無際、廣闊。也指荊藍、美玉，用以比喻優異人才。姓名：姓名，漢語詞語，意思是由姓和名組成。人的姓一般是自己的部族确定的，名字是人類為區分個體，給每個人特定的名稱符号，是通過語言文字信息區别人群個體差異的标志。由于有了姓名，人類才能正常有序地交往，因此每個人都有一個屬于自

2025-08-13

生姜長白毛怎麼處理

1、盡快扔掉。生姜因發黴出現的白毛，不僅外部有黴菌，其内部也都是黴菌，削去外部可見的菌絲部分，也無法...

2025-08-13

香油是什麼

1、香油，又叫芝麻油、麻油，是中國傳統的調味植物油，它是從芝麻中榨取的油脂，有濃郁的炒芝麻香味。香油...

2025-08-13

臨時身份證有效期多久

1、臨時居民身份證的有效期限為三個月，有效期限自簽發之日起計算。公民在申請領取、換領、補領居民身份證...

2023驚蟄會打雷下雨嗎驚蟄打雷有什麼寓意