首页
/
每日頭條
/
情感
/
保濕面膜簡單做法
保濕面膜簡單做法
更新时间:2025-08-04 02:56:06
春天幹燥,這道菜女人要常吃,補水嫩膚淡皺紋,連面膜錢都省了

保濕面膜簡單做法(這道菜女人要常吃)1

春天的菜市場的裡雖然多了許多時令蔬菜和野菜,但是小編經常買經常吃的還是絲瓜,絲瓜在現在也算是一種反季的蔬菜了,不過它價格便宜,才三四塊錢一斤,并且味道同樣鮮美好吃。

保濕面膜簡單做法(這道菜女人要常吃)2

絲瓜不僅便宜好吃,最吸引小編的還是因為它含有大量可以防止皮膚老化的B族維生素,以及可以增白皮膚的維生素C,具有補水潤燥、潤膚美白、美容淡斑、增肌肌膚彈性的作用,是不可多得的美容佳品,并且還被稱為“美人水”呢。絲瓜除了美容養顔效果好,它還不含脂肪和熱量,所以平時即使吃再多也不會引起發胖,小哥哥小姐姐在減肥期間可以多吃一點。

保濕面膜簡單做法(這道菜女人要常吃)3

北方的春天雖然越來越暖和了,但是天氣卻是很幹燥的,尤其對于女生來說,臉上和身上的皮膚大多數時間都是出于缺水狀态的,我們除了平時多喝水、吃水果、敷面膜,不妨多吃點絲瓜,從根本上解決缺水的問題。絲瓜的吃法有不少,考慮到處于減肥期間,所以我都是做這道清炒絲瓜,簡單炒一炒三兩下就搞定,味道鮮美,清爽不油膩,多吃也不會給腸胃帶來負擔。春天幹燥,這道菜女人要常吃,補水嫩膚淡皺紋,連面膜錢都省了。

【清炒絲瓜】

保濕面膜簡單做法(這道菜女人要常吃)4

所需食材:絲瓜、蔥、姜、蒜、幹辣椒、生抽、食鹽、食用油、清水

步驟一:絲瓜去皮洗幹淨,放在案闆上面切成塊備用。

步驟二:蔥剝皮洗幹淨切碎,姜去皮切細絲,大蒜剝皮切蒜末,幹辣椒切成小段。

保濕面膜簡單做法(這道菜女人要常吃)5

步驟三:起鍋熱油,油熟後放入蔥碎、姜絲、蒜末、幹辣椒煸炒出香味。

步驟四:然後倒入絲瓜大火翻炒均勻,繼續倒入一點點清水翻炒均勻。

步驟五:一直翻炒到絲瓜斷生,倒入适量生抽和食鹽,翻炒均勻入味後,即可盛出裝盤食用。

保濕面膜簡單做法(這道菜女人要常吃)6

小貼士:

1、絲瓜在翻炒的時候,翻炒到斷生剛開始變軟關火就可以了,因為這個時候的絲瓜吃起來最鮮美了。

2、如果大家吃到的絲瓜很苦,就說明絲瓜已經變質了,如果繼續吃的話,會引起食物中毒的。

大家好!我是美食原創作者,歡迎大家關注收藏點贊,每天都會更新一些美食菜譜和烹饪技巧。你們的肯定就是我最大的動力,謝謝大家!本文原創,如有抄襲必将追究到底。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
餘生番外32集顧魏獨白
餘生番外32集顧魏獨白
寫在開頭的話,《餘生請多指教》是肖戰和楊紫飾演的都市甜寵劇,高冷的醫生顧魏,與甜心可愛的音樂系女孩林之校,從熱戀到結婚,一路高糖撒糖,令多少中年老少女們好像又找回了初戀的感覺。如今劇終了,但是這粉紅色的愛情泡泡,還一直無法消散,怎麼出坑呢?...
2025-08-04
夢見女人是什麼先兆
夢見女人是什麼先兆
夢見女人是什麼先兆?懷有身孕的人夢見女人女人,預示生男六、七月生女,平安順利,我來為大家科普一下關于夢見女人是什麼先兆?以下内容希望對你有幫助!夢見女人是什麼先兆懷有身孕的人夢見女人女人,預示生男。六、七月生女,平安順利。談婚論嫁的人夢見女...
2025-08-04
單枚鑽戒和對戒一樣嗎
單枚鑽戒和對戒一樣嗎
鑲嵌了鑽石的對戒是那麼的美麗,優雅時尚的款式讓人一見鐘情,結婚對戒是愛情和永恒的象征,因此對戒成了新婚夫妻必不可少的首飾,IDo是近幾年備受新人們關注的婚戒品牌,款式新穎時尚,那我們在衆多IDo結婚對戒中如何挑選一枚适合自己的結婚對戒呢?國...
2025-08-04
籃球巨星科比和二女兒吉安娜在近日持續登上熱搜,原因是瓦妮莎狀告了參與事故救援的警察局和消防局,有多達50名以上的執法者私自拍攝了大量現場畫面,特别是科比和吉安娜的慘死照被當做了“稀缺品”,此後這些人并沒有将照片用作工作,而是在私下随意傳播,...
2025-08-04
女的右手臂外側有痣好不好
女的右手臂外側有痣好不好
雖然人們常說命運在出生時候已經注定,但是影響命理因素不止一個呢。痣就是其中之一。那麼女人右手背有痣好嗎?女人右手背有痣代表什麼圖解?女人右手背有痣好嗎手背上有痣,代表此人有技藝在身,為人心思缜密、是計算精确之人,這類人最适宜當工程師、法官或...
2025-08-04
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved