減肥水煮雞胸肉怎麼做?用料：雞胸肉500克、食鹽少許、醬油少許，現在小編就來說說關于減肥水煮雞胸肉怎麼做?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
減肥水煮雞胸肉怎麼做
用料：雞胸肉500克、食鹽少許、醬油少許。
雞胸脯切厚片，不要太薄也不要太厚。
因為雞肉不焯水，把雞肉多清洗幾遍。
雞肉洗淨以後放一些鹽，一些醬油，腌制一會兒。
鍋内燒開水，水沸騰後，先關火，再将雞肉倒進鍋裡，用筷子劃散，蓋鍋蓋焖4-5分鐘。焖好後打開鍋蓋夾一片試試火候，筷子能輕松穿透就是熟了，盛出來即可。
減肥水煮雞胸肉怎麼做
更新时间：2026-06-14 22:00:22
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