大家好，今天我們分享三個職業球員常做而業餘球員不會的技巧，希望大家喜歡！

今天給大家帶來區分普通球員和偉大球員的三個技能，所有偉大球員的技能箱裡都有這個，下面我們來一起看看有哪些技能：

德容轉身

第一個是德容轉身，這是德容的經典動作，如果你還沒見過這個假動作，那麼你不知道你錯過了什麼。

圖1-德容轉身

要做這個動作，我們必須先接住傳球，并觸球，防守隊員在我們身後，當我們觸球的時候，我們需要确保我們留下足夠的空間，讓防守者仍然會跟随我們。

圖2-留下足夠空間

當我們觸球到空間以後，身體就要動起來，肩膀、頭，幾乎整個身體都朝一個方向前進，我們這麼做就是要讓防守隊員信以為真，這樣防守者就會想，他要朝這個方向擺脫，

圖3-誘使防守隊員

一旦我們這樣做了，防守球員一般會死死咬住我們，預測我們會朝那個方向沖刺，這時我們轉身運球擺脫就可以了。

圖4-轉身擺脫

所以這是一種非常适合防守型中場球員甚至邊鋒球員的方式，因為我們在邊線上也可以這麼做，接左後衛或右後衛的球，往回觸球一些，做假動作，轉身，擺脫。

圖5-适合的場景

這個技巧在任何地方都很有用，我們必須在訓練中練習這個動作，我們必須獨自做這個動作，用一堵牆做所有的事情，我們必須适應這個動作才能在比賽中使用它，一旦我們做到了，我們就會成為一個高手。

梅西假動作

梅西是假動作之王，原因是我們明明知道他會做什麼，但無法阻止他，為什麼？它簡單嗎?不同的情況下使用這個技巧會得到什麼結果？

圖6-梅西假動作

很多人可能認為已經看過了梅西虛晃的教程，覺得沒什麼，很簡單，但是都缺乏高水平的認知，随着年齡增長，我們才能真正認識到他的價值。

圖7-缺乏高水平認知

我們首先要做到的是沉肩，重要的是要知道什麼時候該把自己扔出去，不僅僅是下沉肩膀，我們要放下身體，低下頭，諸如此類。

圖8-把身體扔出去

我們還必須知道什麼時候做時機最好，梅西做得很出色的是經常利用動量，我們可以在他所有的片段中看到這一點，他經常利用球動量的朝向欺騙防守隊員，看似磕磕絆絆的過來，但這些都可以讓他擺脫，哪怕隻有一英寸。

圖9-利用動量

當我們接球的時候，要保持輕盈，然後身體下沉，我們會注意到，空間打開，防守者被迫移動，我們就可以快速做出反應。

圖10-保持身體輕盈

梅西從來沒有想過要用假動作甩開所有人，所以當我們做假動作的時候，我們不知道會發生什麼，但如果我們訓練得足夠多，假動作就會成為我們的第二天性，這就是我們想要的。

圖11-變成第二天性

布斯克茨&齊達内

下面我們學習布斯克茨和齊達内的經典動作，他們一個是防守型中場，一個是進攻中場，布斯克茨是控球大師，當球到他腳下時，他會讓球充分運動起來。

圖12-控球大師

和德容不同，德容會上前完成第一腳觸球，然後做身體假動作，布斯克茨會做兩次假動作，首先，當球來的時候，他來拿球，後衛會想，太好了，他來拿球了，但不他并沒有，他讓球過去，完全打開身體，再用身體假動作，從另一個方向走。

圖13-完美假動作

對于踢中路的球員來說，這是一個完美的動作，事實上，對于前鋒來說，這也是一個很好的動作，如果我們在禁區的頂端，接到傳球，我們讓球進入禁區，然後用慣用腳射門，就想下面這樣。

圖14-讓球接入禁區

如果我們想再加一點佐料，在假動作的基礎上加點變化，可以就像齊達内做的那樣，他通常讓球穿過身體，然後觸球，讓球再回來。

圖15-讓球回來

在防守球員面前，我們不應該打破規則，但是他會做得很好，為什麼呢，因為動量。他并不急于觸球，而是利用動量将防守隊員吸引過來，然後将球觸到相反方向，時機很重要。這些就是今天的技巧。

圖16-利用動量

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