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适合小孩吃的秋葵怎麼做

更新时间：2026-07-30 00:20:04

适合小孩吃的秋葵怎麼做?準備秋葵、蝦仁、姜片、食油、食鹽，我來為大家科普一下關于适合小孩吃的秋葵怎麼做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

适合小孩吃的秋葵怎麼做

準備秋葵、蝦仁、姜片、食油、食鹽。

将秋葵洗淨去蒂，切成小段備用。

鍋置于火上，放入清水，煮沸後将洗淨的蝦仁放入焯燙至六七分熟撈出，瀝水備用。

另起鍋，加入清水，涼水下秋葵焯燙，水開後撈出，瀝幹水分備用。

鍋洗淨，放入适量食油，加入姜片煸香。

然後放入秋葵和蝦仁翻炒至熟。

最後加入食鹽調味出鍋即可。

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