1、飲食豐富多樣化。七八個月的寶寶一天吃三次就行。輔食的樣式也可以多一些，寶寶的飲食包括的還比較多，為了讓嬰兒營養均衡一些，需要讓他們多吃一些水果蔬菜。加喂輔食可安排的時間與自己嬰兒平時的生活習慣有關系。
2、繼續吃母乳。因為母乳中的營養成分很高，但是嬰兒逐漸長大，鐵、維生素、鈣所需要的會很多，乳類食品提供的熱量以及平時的活動量逐漸增大，寶寶無法獲得需要。可以繼續吃母乳，但是在吃的時候也應該添加輔食。
3、面條或是别的食物都可以适當的吃一些。寶寶長到7個月以後，對母乳以及其他食品有着非常大需求，對于喜歡吃的食物也會有很多不同，對鹹的食物也很熱衷。蘋果還有梨是可以吃的，吃葡萄還有橘子的時候，但要洗淨去皮後再吃，幹淨衛生。
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