1、首先，一歲以内的寶寶主要是以奶量為主，每天大概保證700-800毫升的奶量，有的寶寶身體發展的需要，在4-6個月的時候會開始逐漸添加輔食，但有的寶寶在4月齡的時候，腸胃消化還不好，太早吃輔食會引起身體的不适，那麼媽媽就不要太過着急，可以放到6個月再進行添加。
2、其次，6個月開始添加輔食的時候應該首選高鐵米粉，因為這時候身體發展的需要一些微量元素的補充，特别是鐵，避免寶寶發生缺鐵性貧血，家長不要給寶寶攝入米湯這些缺乏營養的食物。
3、随着寶寶對輔食的接受程度和腸胃的消化能力，可以逐漸添加水果泥、蔬菜泥、肉泥等食物，同時，注意在嘗試新的輔食種類的時候，注意觀察孩子的身體是否出現過敏、腹瀉等不适應的情況，而且要注意剛開始添加的時候要選擇低敏的食物，先少量添加，再逐漸增多喂養量。家長對孩子的喂養方式要堅持科學喂養的方式，每個寶寶的生長發育不同，不要刻意追求高體重。
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