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素餡韭菜包子燙面
素餡韭菜包子燙面
更新时间:2025-11-14 02:50:55

導語:這菜成捆賣,一捆3塊錢,蒸包子放一把,鮮香味美,大小搶着吃

包子是我最喜歡吃的一種面食,薄薄的外皮中,包裹着豐富的餡料,一口咬下去,豐富美味,實在是一種享受,而且對于想要減肥的人群來說,更是建議大家吃一吃包子,可以減少對主食的攝入,但是又有菜的搭配,同樣是非常健康的,美味又不失營養,不知道大家都喜歡什麼餡料的包子呢?從小我便是非常喜歡吃韭菜雞蛋餡的食物,不管是包子或是餃子,隻要是韭菜雞蛋餡的,我便非常喜歡,充滿着清香味的韭菜,吃着的口感相當不錯。

素餡韭菜包子燙面(皮薄餡大鮮香味美)1

韭菜平時都是成捆的賣,一捆一捆的,做包子,很快便會被用完,韭菜是非常大衆的一種蔬菜,但是其營養價值卻是很高,其中含有的維生素和粗纖維,可以促進腸胃的蠕動,起到潤腸通便的效果,從而可以達到減肥的功效,用韭菜做成的包子,也是在早餐攤子上非常受歡迎的一種,我在做這款韭菜包子的時候,是用開水和面,便是俗稱的燙面,這樣做的包子,吃起來更加的柔軟,放涼也不發硬,下面我便将這款韭菜包子的做法詳細分享給大家。

韭菜燙面包子的做法:

備用食材:面粉300克,韭菜150克,雞蛋2個,香菇3朵,麻油适量,開水适量;

素餡韭菜包子燙面(皮薄餡大鮮香味美)2

制作過程:第一步,需要的面粉量舀在盆中,分次少許的倒入開水,一邊倒入,一邊需要不停的用筷子攪拌;

素餡韭菜包子燙面(皮薄餡大鮮香味美)3

第二步,直到将其攪拌成絮狀,用手将其揉成面團,揉至光滑後,蓋上一層保鮮膜,靜置半個小時;

素餡韭菜包子燙面(皮薄餡大鮮香味美)4

第三步,在這個過程中,準備餡料,韭菜擇洗幹淨後,切碎,放在一個比較大點碗中;

素餡韭菜包子燙面(皮薄餡大鮮香味美)5

第四步,雞蛋磕在碗中,淋入油鍋炒熟炒散後,盛出放在韭菜中,同時将提前泡發的香菇,切碎後,放在油鍋炒2分鐘;

素餡韭菜包子燙面(皮薄餡大鮮香味美)6

第五步,一同放在韭菜雞蛋餡中,加上鹽、麻油和胡椒粉,充分攪拌均勻成餡料;

素餡韭菜包子燙面(皮薄餡大鮮香味美)7

第六步,靜置好的面團,移至在案闆,揉成長條後,切成大小均勻的劑子,再用擀面杖将其擀成面皮;

素餡韭菜包子燙面(皮薄餡大鮮香味美)8

第七步,面皮中放入适量的餡料,包成包子狀,放在蒸屜中,帶鍋開後計時;

素餡韭菜包子燙面(皮薄餡大鮮香味美)9

第八步,蒸12分鐘,蒸熟後,即可關火,不要急着打開鍋蓋,焖2分鐘後即可取出。

烹饪小技巧:1、韭菜餡中,還可以加上點蝦米,吃起來的口感相當棒,因為韭菜中的水分比較多,所以我們在調韭菜餡的時候,可以先給一半加上鹽,包完之後,再調配另一半,防止水分過多,會影響成品,包子皮可以選擇用燙面做,也可以選擇用發面做,按照自己的喜好選擇即可。

2、這菜成捆賣,便是韭菜,韭菜在市面上的價格,基本是2塊錢一斤,而一捆大概就是一斤多點,我在菜市場上,3塊錢便買了一大捆,非常的實惠,蒸包子的時候放一把,皮薄餡大鮮香味美,口感好的沒話說,自己做包子,成本低,味道好,營養高,大人和小孩都是非常喜歡吃,上桌便搶着吃。

如果你也認為這份韭菜包子的做法還不錯,歡迎收藏起來學着做,或者是分享給更多的人學習!

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