【媽媽網特稿】孕媽們，紫河車是什麼你知道嗎？紫河車=胎盤，先不要覺得惡心！懷孕分娩都令女人的身體流失養分，胎兒的成長出生都會帶走媽媽們的營養，很多老人家都說“生一個孩子，掉一顆牙齒”、“一孕傻三年”…這些并不無道理，所以分娩後媽媽們都進行各種進補，其中胎盤就是你最好的補品！很多媽媽對于胎盤都是一頭霧水，接下來且聽小編為各位細細道來。

據各大醫院數據得出，超8成孕婦主動放棄胎盤，理由：因為惡心。

胎盤，中醫稱為紫河車，俗稱胞衣。性溫，味甘、鹹，無毒，入肝、脾、腎三經，具有補氣、養血、益精的功效，主治女性氣血不足、月經過少、閉經不孕、羸瘦虛損、神經衰弱、産後乳少等症。

為什麼稱為紫河車，名字由來太美了，我不敢看。

紫河車小米粥

新鮮健康紫河車（胎盤）1具，小米100克，料酒、精鹽、生姜絲、胡椒粉各适量。

制作方法

将新鮮的紫河車用溫水燙一下，用涼水反複洗淨，切成末，放入碗内，加料酒、精鹽，腌制入味，待用。把小米用清水淘洗淨，入煮鍋，加清水适量，置于旺火上燒沸，加入紫河車，用文火熬煮至粥成時，下生姜絲、胡椒粉，稍煮片刻，即可離火，供食用。

功效用法

功效：益氣溫陽，養血益精,每日分2次食用,适用于陽氣不足，精血虧虛之人。

紫河車湯

紫河車1具（胎盤），黃酒、姜蔥适量

制作方法

将紫河車漂洗幹淨，切塊，放入砂煲内，加入适量的黃酒，姜蔥和定量的水，武火煮沸後，改用文火煲1小時，調味供用。

功效用法

補腎益精、強壯身體。用于腎精不足、腰膝酸軟、陽痿、遺精、月經後期、閉經等症。

紫河車餃子

紫河車1具（胎盤），肉末、姜蔥适量

制作方法

将紫河車漂洗幹淨，剁碎，按喜好調味。加大新鮮胡椒粉用量。配合韭菜、大蔥、鮮姜、洋蔥等植物風味。

功效用法

補腎益精、強壯身體。用于腎精不足、腰膝酸軟、陽痿、遺精、月經後期、閉經等症。

一直以為對于食用胎盤，都有多方的說法，無論是民間還是醫方說法，都存在“不吃VS一定要吃”。

我們應該吃胎盤

1.動物分娩之後食用胎盤有助于産後恢複，這種說法來自于一項美國的研究。同理，人類食用胎盤應該也有相同的效果。

2.一項美國研究發現，四分之三的初産婦在食用胎盤之後心情會變得更加愉快。（那食用前的感覺是……）

3.無論從中西醫的研究，胎盤都有下乳的功效。

4.胎盤富含營養物質和維他命，因此人們可以将胎盤當做是一種自然的複合維生素。保持青春，慈禧太後就是一個很好的例子。

不能吃胎盤

1.西方某些文化将胎盤看為禁忌，而食用胎盤等同“食人”之意。

2.一些婦女在食用胎盤之後生理激素迅猛上升而超出身體負荷，小童進食會導緻嚴重的性早熟，典型的激素過高

3.據心理治療師安妮·哥頓稱，動物是為了補充營養而食用胎盤，而人體自身已具備足夠的營養，不需要額外增加。

4.安妮·哥頓聲稱，據多數科學專家所說，目前還沒有任何可以證明食用胎盤有益于人體的醫學實證。

小編隻能說，對于吃紫河車進補這事，就按個人承受力。現在很多東西對于産後都有很好的進補效果，并不是一定要食用胎盤，舊時無論食物或者營養的補充都比較缺乏，所以會選擇食用胎盤進補，孕媽們按需選擇。不過若是配合治療時醫生配藥中含有紫河車，大家還是食用為妙，入藥和進補是不一樣的！

——媽媽網原創資訊

更多精彩母嬰資訊，可關注<媽媽網>微信獲取！還有大波媽友福利等着你哦！

如何關注：打開微信→添加好友→查找<媽媽網>or<mama_cn> 即可