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菜脯炒海鳗

更新时间：2025-09-13 07:48:09

菜脯炒海鳗?原料：菜脯一小塊，海鳗一塊海鳗一塊，順着魚刺切條，用鹽抓腌一下，我來為大家講解一下關于菜脯炒海鳗?跟着小編一起來看一看吧!

菜脯炒海鳗

原料：菜脯一小塊，海鳗一塊。

海鳗一塊，順着魚刺切條，用鹽抓腌一下。

菜脯一小塊，切薄片。

炒鍋下油，下切好的菜脯煎至表面有點冒泡。

下腌好的魚肉，炒至變色。

下小半碗水煮至魚肉熟透，水不要煮幹，留一點汁。

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