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黑椒蘆筍炒口菇的做法
黑椒蘆筍炒口菇的做法
更新时间:2025-08-06 13:18:01

黑椒蘆筍炒口菇的做法?口菇6個、蘆筍300克、青椒1個、蚝油3克、糖2克、鹽5克、大蔥半條、黑胡椒2克,今天小編就來聊一聊關于黑椒蘆筍炒口菇的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

黑椒蘆筍炒口菇的做法(黑椒蘆筍炒口菇的做法介紹)1

黑椒蘆筍炒口菇的做法

口菇6個、蘆筍300克、青椒1個、蚝油3克、糖2克、鹽5克、大蔥半條、黑胡椒2克。

蘆筍切段焯水後撈出瀝幹備用。

青椒切絲,口菇切片備用。

鍋内熱油,放入大蔥,倒入口菇翻炒,随後加青椒,蘆筍繼續翻炒,炒到斷生變色,放點糖,少許鹽,适量的蚝油翻炒均勻,在家點黑胡椒粉繼續翻炒一下,加點點水燒開後翻炒收汁即可。

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