今天這篇文章，我想和大家聊聊中醫預防心髒病的思路。

曾經有朋友問我，中醫和西醫比，最大的優勢在哪裡？

我的回答是，中醫擅長預防，擅長把疾病控制在萌芽的階段，阻止疾病發展。

什麼意思呢？來，聽我講個故事，你就知道了。

我以前，有一個朋友，男的，跟我年齡相仿。他這個人很瘦，大眼睛，看上去很有神。

但是有一回，他吃飯的時候和我講，他最近患上一個毛病——開車的時候，忽然會一陣心慌，心跳仿佛加快了許多，六神無主，嗓子眼很緊。

這個時候，他就隻能把車停到一邊，下車休息。緩一緩，勁兒過去了，才能繼續開車。

有一回，他開車上高速，中途就犯病了。多虧他當時離服務區很近，否則很容易出現意外。

我問，你這個現象，其他時候有發生嗎？

他說，平時也有，但是程度不嚴重，遠遠不如開車的時候那麼明顯。日常有的時候比較容易累，勞累之後就覺得心口窩那個地方悶悶的，容易慌。

他以前懷疑自己有心髒病，但是到醫院查不出什麼來，最後被确診為神經官能症。

我看了一下他的脈象，偏于細弱，舌淡紅，苔薄白。臉色略偏白。

我告訴他，這個情況可能是心氣不足，應該從現在開始就抓緊調，别讓它往下發展。我寫了一個配伍：

炙黃芪， 炙黨參，朱茯神，遠志，當歸，白芍，丹參，柏子仁，酸棗仁，炙甘草。水煎服，每日一劑。

結果，他用了以後，覺得很好，心慌、心驚肉跳的現象大大緩解。

他後來要謝我。我說謝什麼啊？這都是中醫裡頭最基礎、最簡單的調養之道，學中醫和愛好中醫的人，沒有不知道的。

其實，這個人的問題，就在于心氣不足，為中醫所謂“心氣虛”症候。

什麼是心氣虛？它是中醫心病裡頭最常見、程度最輕，同時也是發生率最高的一種虛損症候。

主要表現，就是心悸、心慌、乏力、上不來氣，平時可能容易乏力自汗，或者心口發悶。在勞累之後、人多的時候加劇。睡眠不好。你可以對照一下你自己。

之所以這樣，是因為心氣不足。

勞累的時候，會耗傷心氣，故而症狀加重。前面這個人，開車的時候加重，這是容易理解的。因為人開車的時候，精力集中，也是耗傷心氣的。

這個心氣虛的症候，往往會往下演變，演變成心陽虛、心陰虛，或者心血虛，或者心氣陰兩虛。

所以說，它是很多心髒病的最開始、最初的一個階段。

有着問題的人，往往查不出什麼毛病，頂多查出一個神經官能症。這就是心髒病的最初的階段。這個時候，就适合用中醫的辦法調養。

我前面提到的那個配伍，其實是宅中湯加減。那裡頭，黃芪和黨參補氣，當歸和白芍補血。茯神、遠志、丹參、柏子仁、酸棗仁安神。這是最基本的思路。

這個配伍，我希望讀者朋友記住它。它相對平和，不寒也不熱，是臨床常用的。當然，應用的前提，是你準确辨證。

你要是痰濕阻滞心脈，或心陽不足，或心陰不足，或心腎不交，你用這辦法就錯了，甚至适得其反。所以說，你身邊最好還是有個中醫藥的專業人士，幫你把把關。

總而言之，心氣虛，作為中醫心病裡頭常見、病勢緩慢、病情較輕的症候，值得我們普通老百姓重視。

我們不能因為這個階段沒有明顯器質性病變，或者在指标上沒有大的改變，就忽略了它的危害。日常調養，你可以用百合、蓮子肉各30，粳米，一起煮粥服用。這也是常見的養心安神的食療方子。

好了。就說這麼多吧。