NBA訓練師Olin Simplis更新了社媒動态，曬出了易建聯苦練三分的視頻，從視頻中可見，易建聯三分球15投14中，郭昊文還扮演了球童的角色，給易建聯撿球，據此前報道，易建聯、郭昊文、趙維倫在一起訓練，在休賽季，易建聯選擇赴美特訓，這是他每個賽季的習慣。

易建聯87年出生，已經快35歲了，之前遭遇了跟腱斷裂，上賽季傷愈複出，狀态有所下滑，運動能力下滑明顯，尤其在防守端，護筐能力下滑嚴重，對籃闆球的保護已經力不從心，上賽季一共打了37場比賽，場均上場24.1分鐘，得到15.4分8.6籃闆1.1助攻，三分球命中率高達39%。

随着年齡的增大，如果想要保持競技狀态，易建聯必須在進攻端向外線傾斜，更多投射三分球，以中遠距離投射為主，因此，在休賽季苦練三分球，新賽季将以無球打法為主，減少低位背打的比重，易建聯其實一直就是空間型内線，在巅峰期也喜歡投籃，希望新賽季能夠有所進步。

第二個消息，郭艾倫更新了社媒動态，曬出了與印尼小網紅Tatan視頻連線的圖片，Tatan是一位來自印尼的小朋友，相信不少人都對他的表情包很熟悉，郭艾倫一直很喜歡這個小朋友，親切地稱他為“蛋總”，兩人在網絡中多次互動，郭艾倫還曾送他球鞋等禮物。

郭艾倫配文寫道：“來自蛋總藐視，蛋總靈魂拷問心裡一酸，蛋總親吻，蛋總時刻不忘了吃好吃的，蛋總想來中國玩，你們期不期待？”蛋總還問郭艾倫，如果以後郭艾倫有自己的孩子了，還會不會喜歡自己，郭艾倫表示如果有了自己的孩子，也會喜歡蛋總。

看得出來，郭艾倫的心情非常好，郭艾倫正在随國家隊在歐洲拉練，不久前還更新了社媒動态，曬出了自己的自拍照，此前，郭艾倫參加了世預賽，缺席了亞洲杯，目前正在備戰世預賽第二階段，将在本月底對陣哈薩克斯坦隊與巴林隊，之前已經向遼甯隊提出轉會申請，不管怎樣，都希望郭艾倫能夠越來越好。

第三個消息，據記者許諾報道，青島隊的老将趙泰隆大概率退役，在這個休賽季，青島隊已經通知合同到期的趙泰隆，自行尋找下家，除了趙泰隆之外，青島隊幾乎所有老将都離開了球隊，李原宇加盟了甯波隊，王慶明加盟了廣廈隊，趙大鵬退役，許家晗成為青島U21青年隊主教練，張騁宇去同曦隊試訓。

趙泰隆90年出生，今年才32歲，身高192厘米，屬于鋒衛搖擺人，曾獲得過CBA扣籃大賽冠軍，生涯早期以運動能力出色聞名，曾入選過國家隊，在15年亞錦賽中，随男籃重奪亞錦賽冠軍，之前在福建隊與陳林堅并稱為福建隊的“水花兄弟”。

由于多次遭遇傷病困擾，趙泰隆轉型為投手，具備較強的三分能力，上賽季一共打了33場比賽，場均上場21.9分鐘，得到9.8分1.4籃闆，三分球命中率高達50%，以趙泰隆的能力，依然還能打幾個賽季，身材保持得不錯，宮魯鳴指導曾在國家隊期間表示，趙泰隆是CBA中肌肉線條最好的球員，退役這麼早有些可惜。

最後總結一下，易建聯苦練三分球，新賽季有望轉型成為空間型内線，随着年齡的增大，加上傷病困擾，必須進行轉型，郭艾倫與小網紅“蛋總”互動，心情非常好，青島隊的趙泰隆大概率退役，希望以後能夠繼續為籃球事業做出貢獻。