玉米面怎樣熬粥更好喝-tft每日頭條

玉米面怎樣熬粥更好喝（夏天冰品不能少）1

玉米面吃法很多，但我喜歡用來熬粥喝，因為這樣不僅簡單還超級營養，用來當早餐和減肥餐最适合不過了。

By 月亮私家烘焙師

用料

玉米面 1大勺
自來水水适量
充玉米面的水适量
不鏽鋼/炒菜鍋/電飯煲一台

做法步驟

玉米面怎樣熬粥更好喝（夏天冰品不能少）2

1、鍋内倒入适量水燒開。

玉米面怎樣熬粥更好喝（夏天冰品不能少）3

2、一勺玉米面倒入容器中，加适量水攪拌無顆粒備用。

玉米面怎樣熬粥更好喝（夏天冰品不能少）4

3、鍋内水燒開，倒入調好的玉米面糊糊，用勺子攪拌一下，煮開即可。

小貼士

1:煮粥的容器一定不要有油，不然煮出的粥還會和水分離。 2:煮粥的時候可以不時的用勺子攪拌幾下，這樣煮出的粥才不會和水分離。 3:一定燒開熱水在到玉米面，并且玉米面一定要讓涼水充開在倒入鍋内（水多少根據自己情況而定，少了煮出來稠點多了煮出來稀點），不然很容易造成裡面生外面熟的塊。 4:玉米面具有降血脂降血壓，通便，健腦，護眼，延緩衰老，抗癌等功效。 5:有糖尿病的人不宜喝此粥。