荷蘭豆的營養價值與禁忌是什麼-tft每日頭條

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更新时间：2025-06-30 16:18:36

荷蘭豆系指豌豆中的軟莢豌豆，又稱食莢豌豆。荷蘭豆對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用，是西方國家主要食用蔬菜品種之一。由于其營養價值高，風味鮮美，并具有延緩衰老、美容保健功能，在美國、加拿大、澳大利亞、新加坡、馬來西亞、香港等市場十分暢銷。

荷蘭豆的營養價值與禁忌是什麼（荷蘭豆大家吃過但你們了解解它的功效不）1

1.提高機體免疫力

提高機體的抗病能力和康複能力。

2.防癌抗癌

防止人體緻癌物質的合成，從而減少癌細胞的合成，預防癌症的發生。

荷蘭豆的營養價值與禁忌是什麼（荷蘭豆大家吃過但你們了解解它的功效不）2

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