有人說現在是一個看臉的時代，其實更加是一個聲音的時代，在網上交流，很多時候我們看不到對方的長相，隻能通過聲音來判斷對方是個什麼樣的人。

特别是現在線上的交友軟件層出不窮，p圖的技術日新月異，但是聲音很難作假，因此用好聲音這一法寶，能讓你更加自信從容地和人交流。

但其實除了天生擁有一副好嗓子的人，平時我們的聲音可能是粗糙沙啞，綿軟無力，氣息混亂的，就連普通話都可能帶着口音。一開口可能就會降低别人對你的好印象，特别是在一些重要的場合，帶着一口濃重鄉音和别人交流，可能一句話你得說幾遍别人才能聽清楚。

其實改掉這些問題很簡單，也是有一套方法的。

來思考一下這個問題，聲音能不能夠訓練得好聽。長相是天生的，除非整容，那麼後天很難改變，那麼聲音能不能也做個“整容手術”呢？

答案是可以的，而且聲音的改變，不需要動刀子，不需要吃藥，隻需要你堅持每天對聲音進行訓練，就能夠練出一副好聲音。

首先我們要搞懂，發出聲音的原理，人的聲音是必須要具備這三個條件，動力、振動、共鳴，才能發出的。

那麼改變聲音就要從這三個方面下手，氣息要足，聲音的動力才強，聲音聽起來才會飽滿有力。共鳴要找到正确地位置，才能發出好聽富有磁性的聲音，

那麼下面就來具體介紹一下具體的聲音訓練方法：

1、唇齒貼近，提高聲音明亮度。

收緊雙唇，使其貼近上下齒。先做單音訓練，然後擴展為詞句，并比較自己過去的發音。

2、從容的發複韻母ai.ei.ao.ou，讀時注意體會聲束沿上颚中線前滑，挂在前颚的感覺。

3、調節頸部姿态，豎起後咽部，發韻母a.o.e.i.u，讀時注意體會上下貫通的共鳴感覺。

1.體會胸腔共鳴：

用較低的聲音發ha音，聲音不要過亮,逐漸降低音高，找到從胸腔發出的感覺。也可适當加大音量，并用手輕按胸部，用a做練習音，從高到低，從實到虛發長音，體會哪一段聲音胸腔振動強烈，然後在這一聲音階段做胸腔共鳴訓練，一般說來，較低又柔和的聲音易于産生胸腔共鳴。

2.适當增強胸腔共鳴

練習朗讀下列含有a音的詞：

反叛 散漫 武漢 計劃 到達 白發 出嫁

然後，用适當的低音練習朗讀《春曉》，注意加強韻腳的胸腔共鳴。

3.音高練習

選一句話，在本人音域範圍内，由低到高，再由高到低，體會胸腔共鳴的加強。

4.加強胸部響點的練習

用較低的聲音彈發hā音，體會胸部響點，由低到高一聲聲地彈發，體會胸部響點的上移和下移。

1.體會鼻腔共鳴

用i,a練習，利用軟腭下降将元音部分鼻化，體會鼻腔共鳴：I-- a--

2.交替發口音a和鼻音ma，a－ma－a－ma

發口音時軟腭上挺，堵住鼻腔通路，體會口腔共鳴，發鼻音時，軟腭下垂，打開鼻腔通路，反複練習，體會軟腭上挺或下垂的不同感覺。

3．鼻腔共鳴練習

一般說來，a的舌位低，鼻腔共鳴弱，鼻腔共鳴時軟腭下降幅度可稍大些。i、u，舌位高，口腔通路窄，氣流容易進入鼻腔，因此，軟腭不可下降過多，否則會使元音鼻化，造成鼻音；

練習：

媽媽，買賣，小貓，隐瞞，出門，戲迷，分秒，人民,姓名

3、 減少鼻音色彩

有鼻音習慣的發音，常常韻母的元音部分完全鼻化。可用手捏住鼻子，用下列音節來檢查是否過分使用鼻腔共鳴。如果鼻腔從元音開始就共振，表明鼻腔共鳴使用過度，應減少元音的鼻化程度。

淵源 黃昏 間斷 湘江 光芒 荒涼

掌握了這三種共鳴的方法，下一步就要學會用氣息來支撐自己發聲，讓自己發聲更加輕松有力，飽滿動聽。

具體的氣息訓練方法我放在了我的公衆号：xy資源小站中哦~有需要可以自取！