小仙女是要用面膜來續命的。面膜為肌膚補給營養，很多小仙女使用面膜的習慣各不相同，但什麼時間敷面膜才能達到更好的效果？敷面膜有哪些注意事項？
今天就由蔡瑞吟老師科普跟大家講一講敷面膜的相關知識。
清晨起床後
清晨，我們的肌膚處于蘇醒狀态，肌膚也需要補充夜間流失的水分，同時毛孔也會稍微張開，此時敷面膜有利于面膜精華的吸收，讓你的肌膚在日間保持一個好狀态。
晚上睡覺前
睡覺前也是肌膚的最佳恢複時間。因為晚上是肌膚自我修複的好時間。睡前敷面膜，可以更好為肌膚補充足夠的能量。
當我們敷面膜的時候，一定要做注意以下幾點：
1.敷面膜之前潔面
護膚第一步永遠是清潔。敷面膜前一定要洗臉，别偷懶，隻有幹淨、沒有粘膩污垢的毛孔，才能充分吸收面膜中豐富的營養成分。
2.面膜之後洗臉
敷完面膜一定要洗臉，否則會導緻肌膚營養過剩， 肌膚對精華的吸收是有限的，你以為是節省，把面膜敷到幹，殊不知，這樣不僅起到護膚的效果，還會反吸幹肌膚内的水分，導緻肌膚水分流失，得不償失。
3.敷面膜時間不宜過長
一般敷面膜的時間在10-15分鐘是最好的，如果少于這個時間段，則肌膚不能完全吸收到面膜帶給它的水分和營養，如果超過這個時間，則肌膚反而會倒貼水分出來。
4.面膜一周2-3次
一般一周兩到三次是比較好的。同時大家，也要考慮自己敷的面膜類型，比如清潔類型的面膜，比如說去角質的面膜，使用頻率要低一點。
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