所謂的堿性水是指那些含有陽離子礦物質，ph值呈弱堿性的水，近年來弱堿性水被宣傳得很熱，很多老百姓受所謂的“堿性食物可以改變酸性體質”，這一說法的影響。經常購買蘇打水來喝。多吃堿性食物，多喝堿性水，幾乎成了老百姓又一個“膳食指南”。
人體是個神奇的系統，正常人體的血液ph值在7.35至7.45之間。當進食酸性或堿性食物的時候，血液中的緩沖對可将血液的ph值維持在正常的範圍内。再無嚴重的肝、腎疾病的情況下，不管你喝多少水或吃什麼樣的食物，都不能改變身體的酸堿平衡狀态。因此用食物或者水來改變體質的說法不靠譜。
而且如蘇打水這樣的堿性水會中和胃酸，對于那些原本已經胃酸分泌過少的人來說就很不利了，不僅可以增加胃酸缺乏，還有可能造成更大的危害，如果長期過量的攝入蘇打水一類的堿性水，還會造成維生素缺乏。
對于胃酸分泌過多的人，适量的喝些蘇打水可以起到中和胃酸緩解消化不良的效果。但用蘇打水來糾正酸性體質是不科學的。堿性水隻能幫助人們補充少量的礦物質，但确實沒有其他神奇的功能了。所以，對一般人來說白開水就是最廉價最安全的飲料。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
