剛剛在知乎上看到一個問題，有人問了，人在睡覺時流口水是健康問題嗎？言外之意，這正常嗎？我看了一下跟帖的答案挺多，但是都是從西醫的角度來解讀的，有說是因為口腔肌肉松弛造成的，也有人認為是白天太累導緻的，還有人認為可能是口腔疾病、口腔衛生不良或者是口腔潰瘍疼痛刺激導緻的。那今天筆者想從中醫的角度來分析一下，為什麼睡覺時會流口水，以及如何調理幹預？

口水也叫唾液，它無色無味，PH值為6.6~7.1，據專家統計分析，正常人的唾液每日分泌量約為1到1.5升，其中的水分占到了百分之八十，另外還有很多有機物，比如黏蛋白、黏多糖、溶菌酶、唾液澱粉酶、免疫球蛋白等。現代醫學認為唾液具有潤滑口腔黏膜、溶解食物和便于吞咽這樣的作用，另外，還可以幫助消化，具有部分的殺菌作用。

中醫對唾液也有很深刻的認識，你看古人在創造文字的時候，這個活着的“活”字，就是舌頭旁邊有水，這個水指的就是唾液。所以這個口水在古代又被稱之為“金津”和“玉液”，在道家養生理論中，對于唾液是非常的重視，甚至把它稱之為“華池神水”，認為經常吞咽唾液，可以起到養生保健、防病延年的作用。中醫認為唾液屬于津的範疇，而中醫又有津血同源的說法，也就是說，人體的津和血能夠互相滋生、互相影響。所以一個人如果津液消耗太多，就會導緻氣血兩虧，反過來，氣血虧虛的時候也會導緻津液不足，所以，道家說經常吞咽口水有養生作用是對的，平常我們要珍惜自己的唾液，不要随便亂吐。

睡覺流口水這個症狀我們要分兩種情況來看。根據出現的頻率，分為偶爾出現以及經常出現兩種情況，如果一周出現1次或者數周出現1次，這種就屬于偶爾出現，如果是一周出現2次，甚至每天睡覺都出現，這種就屬于經常出現。假如是偶爾出現的話，一般來說不能算是病态的，就算不管它，對健康影響不大，但如果是經常出現睡覺流口水，那就是明顯的症狀了，需要引起足夠的重視。在中醫看來，這種情況一般來說是脾胃出現了問題，為什麼這樣說呢？

在中醫的觀念裡面，脾髒有一個特别的作用，那就是固攝的作用，也就是說，脾髒的功能正常的話，人體的津液、精、血都會呆在它該呆的地方，不會到處亂跑，或者跑到身體外面。如果脾胃虛弱，或者脾胃濕熱，導緻脾胃的固攝功能出現問題，人就容易失精、出血，或者是容易流口水等等。中醫認為脾胃五行屬土，是後天之本、氣血生化之源，脾胃為全身各個髒腑器官提供水谷精微，也就是能量和營養，進而保證各個髒腑器官的功能正常，所以，中醫認為脾胃就像國家的糧倉一樣，而人體的精微物質之所以能夠呆在它應該呆的地方，就是因為脾胃給全身提供了能量，甚至人體各個髒器能夠固定在相應的位置，也要靠脾胃的中氣才行。

像西醫解釋的前兩種情況，口腔的肌肉松弛或者是因為白天太累，那這兩種原因從中醫的角度看，實際上都是脾胃的中氣不足。因為脾主肌肉，口腔的肌肉當然也是脾髒在管，如果肌肉松弛，當然是脾髒的問題了，而如果白天太累，消耗氣血過多也會導緻中氣不足。當然，除了脾胃問題之外，也有一部分人是口腔疾病導緻的睡覺流口水，比如牙齒的問題、口腔衛生不良、口腔潰瘍刺激等等，這些都是局部的病變引起的，需要專科來幫忙解決問題，自己則要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。

最後就是告訴大家睡覺流口水中醫是如何治療的？如果是脾胃虛弱、中氣不足導緻的，我們可以直接買補中益氣丸來吃就可以，那如果是脾胃濕熱引起的，中成藥能夠選擇的較少，可以試試四妙丸或者龍膽瀉肝丸。以上兩種情況，如果吃中成藥效果不好，最好請專業的中醫師幫忙辯證開方治療。平常要養成食不過飽、不暴飲暴食、不過食生冷油膩的飲食習慣。

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