在夫妻生活中，老公打鼾影響睡眠是常有的事情，有些人習慣了，可以在老公鼾聲中入睡，有些是徹夜輾轉都難以入睡。那麼，老公打鼾又不想分房睡怎麼辦？讓我們來看小妙招吧！
男人睡覺打呼噜有各種不同因素造成的。白天的工作過于勞累。晚上的睡姿不正确。氣嗓有炎症，痰液粘稠，等等，都是影響晚上睡眠，造成打呼噜的原因。也沒有好辦法能制止這種困擾。唯一的做法就是糾正他的睡姿。讓他戒煙戒酒。其次就是備一些小棉球。不堪忍受的時候就堵住耳朵。千萬不能分房睡。那樣會真的影響夫妻之間的感情。
二、老公天天打呼噜怎麼辦
1、買一對耳塞，睡覺時把它帶上，這樣睡覺時老公的呼噜聲就打擾不到我們休息了。
2、喜歡聽音樂的人們，可以帶上睡覺專用的耳機，聽着優美的音樂，慢慢地進入夢鄉。
3、也可以讓老公側着身子睡，因為側着身子不容易打呼噜。我老公就是這樣的，平躺着呼噜聲很大，我根本就睡不着，用腳踢了他一下，他翻個身，側着睡就好了。
4、睡覺時自己先睡，這樣睡着了就聽不到打呼噜聲了。
5、把枕頭墊高一點，也不要窩着脖子，這樣也可以減少打呼噜。
6、這種就是實在忍受不了打呼噜聲，就隻能選擇分房睡，不過長期分房睡的話，夫妻之間的感情會受到影響，所以大家能忍還是忍忍吧
三、長期和打呼噜人睡的危害長期和打鼾的人睡在一起的危害很明顯就是影響睡眠質量，從而導緻精神不振或白天無法集中精力，而且很長一段時間可能會出現失眠。失眠會使身體的抵抗力減弱，還會引起焦慮，抑郁和煩躁等症狀，通常不會引起其他危害。
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