霜降節氣艾灸養生的好處-tft每日頭條

夏季很多疾病由于高溫炎熱的影響，很難治好。其實這些夏季多發病完全可以放到冬季治療，冬天寒冷低溫，對于很多病來說，正是最好的治療時機。中醫指出，大寒時節正是一年當中最冷的時候，此時最适合治療夏季的疑難雜症了。

今日17時43分，迎來大寒節氣。大寒是二十四節氣中的最後一個，大寒過後，就是立春，節氣輪回、首尾相接。

霜降節氣艾灸養生的好處（大寒節氣艾灸防病正當時）1

冬季養生艾灸正當時，此時人體内的陽氣衰退，正适于采用補陽氣的養生手段，來避免在春季生發時節，由于陽氣不足易老病複發。

夏病冬治有妙論

節氣艾灸法是把燃燒着的艾條按一定穴位熏烤皮膚，利用熱的刺激和艾葉的溫經散寒止痛作用，來預防或治療疾病的一種療法。

中醫認為，“四時養生防病”，三九天貼藥灸是三伏天的補充，前者是夏病冬治，重在養陰，後者是冬病夏治，重在養陽，陰陽并調，更能達到提高機體素質和抗病能力的效果。

具體來說，“夏病冬防”是指對一些夏季發作頻繁、症狀明顯，而冬季症狀緩解、發作較少甚至不發作的病症的防治。

入冬至三九，是全年氣溫最低、陰氣最盛時。在這段時間人體陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚幹燥，毛孔閉塞。此時對上述病症予以治療，能溫陽益氣，健脾補腎，祛風散寒，通絡止痛。此時，如能注意調養、平衡陰陽，使“正氣内存，邪不可幹”，到了夏天就會少發病或不發病。

霜降節氣艾灸養生的好處（大寒節氣艾灸防病正當時）2

“三九”天已過，接下來便是“大寒”節氣。也可在這一節氣進行艾灸保健。

艾灸可補氣養血。艾灸是将艾葉經過特殊加工制成艾條，用點燃的艾條灸熏特定的穴位，通過經絡腧穴的作用，達到防病治病的目的。

艾灸能調和氣血。氣是人的生命動力，血為人的基本營養物質，氣血充足，運行通暢，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養血，又可以疏理氣機，使得氣血調和，以達到養生保健的目的。

中國傳統醫學認為，艾灸之所以能夠防病治病，是因為艾灸能起到調節陰陽、調和氣血、溫通經絡、扶正祛邪等作用。

随着現代科學的發展進步，人們的生活節奏也随之加快，人們的身體也随着周圍環境的變化出現了諸多疾病，而在這些疾病中，慢性病越來越普遍。艾灸療法在中醫界作為重要的輔助治療手段，它最顯著的優勢就在于簡便、對身體傷害小，也避免了吃藥和手術的痛苦。