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11個月寶寶煮雞蛋面怎麼煮
11個月寶寶煮雞蛋面怎麼煮
更新时间:2025-07-11 09:44:35

11個月寶寶煮雞蛋面怎麼煮(給寶寶做一碗熱乎乎的雞蛋面)1

11個月寶寶煮雞蛋面怎麼煮(給寶寶做一碗熱乎乎的雞蛋面)2

食譜名稱:雞蛋面

适用階段:1歲

制作用時:15分鐘

食材清單:

主料:雞蛋一個,面條250g;

輔料:姜5g,鹽适量。

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1.将姜切成姜絲備用。

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2.鍋裡放小半鍋水,燒開,放入面條。

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3.待鍋内水再次沸騰後,加入荷包蛋和姜絲及少量食鹽。

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4.小火慢煮5分鐘即可出鍋

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1.雞蛋含有豐富的蛋白質,适合正處在生長發育的旺盛時期的寶寶。

2.雞蛋含有鐵、鈣、維生素A、卵磷脂等多種營養物質,對寶寶神經系統和腦細胞的發育有促進作用。

11個月寶寶煮雞蛋面怎麼煮(給寶寶做一碗熱乎乎的雞蛋面)12

1.向鍋内加入雞蛋前,要關小火。

2.放入生面條時,要從鍋中心上方丢入面條,使其自然散開,然後挑動面條半分鐘,可以避免面條粘在一起。

11個月寶寶煮雞蛋面怎麼煮(給寶寶做一碗熱乎乎的雞蛋面)13

1.對雞蛋過敏的寶寶不宜吃此食物。

2.要把雞蛋煮熟。生雞蛋中含有不少細菌和寄生蟲,嚴重威脅着寶寶的健康。

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