五胡十六國時期是一個大動蕩、大動蕩的時期，中原大地到處是烽火狼煙，各方枭雄你來我往，混戰不休，這一時期的主角是曆史上統稱為“戎狄”的少數民族，他們都有誰？來自哪裡？去往何方？本篇文章，我們來一一解析。

一、匈奴族

匈奴最初是在約公元前三世紀時興起的一個遊牧部族，匈奴帝國的全盛時期從公元前一七六年至公元前一二八年。匈奴主要分布于阿爾泰山以東的鄂爾多斯高原。秦始皇三十二年，被驅逐出黃河河套地區，至東漢時期北匈奴被迫西遷，中間經曆了約三百年。自漢武帝元光六年起開始受到漢朝軍隊的攻擊，漢武帝元朔六年，匈奴将主力撤回漠北地區，至漢武帝元狩四年匈奴王庭早已完全退出漠南，就連漠北都難以掌控。自漢武帝太初二年到漢武帝征和三年，漢朝軍隊遠征匈奴，但多次遭到戰敗，于是匈奴重新掌控漠北。五鳳元年，匈奴内亂，出現五單于并立，後郅支單于擊敗呼韓邪單于。五鳳二年，匈奴分裂為南北兩部，南匈奴呼韓邪向漢稱臣歸附，漢宣帝将南匈奴安置于漠南。建昭三年，漢西域都護甘延壽，副校尉陳湯出擊北匈奴，誅殺北匈奴郅支單于。東漢光武帝建武二十二年，匈奴人受到烏桓人的攻擊北遷前的八十年間，匈奴人一直居住在漠南。漢章帝章和元年，天災後鮮卑大破北匈奴，誅殺北匈奴優留單于，北匈奴開始“大亂”。漢和帝永元四年，漢軍在稽落山、伊吾、河雲北、金微山相繼大敗北單于，北匈奴主力被迫遠走中亞。任尚等追殺北匈奴單于之戰後，中國北方的鮮卑族強大起來，逐步占有匈奴故地。五胡十六國時期，内附的南匈奴建立前趙、北涼和胡夏等國家。

二、鮮卑族

鮮卑是繼匈奴之後在蒙古高原崛起的古代遊牧民族，興起于大興安嶺，屬東胡族群，蒙古語族，是魏晉南北朝對中國影響最大的遊牧民族。秦漢之際，東胡被匈奴冒頓單于打敗，分為兩部，分别退保烏桓山和鮮卑山，均以山名作族名，形成烏桓和鮮卑，受匈奴統治，所以鮮卑一些風俗習慣與烏桓、匈奴相似。公元四十五年鮮卑随匈奴侵擾邊境，中原人始知其族。匈奴分裂後，鮮卑擺脫其控制，八十七年鮮卑大破北匈奴。九十一年，受東漢和南匈奴打擊的北匈奴被迫遷往中亞，鮮卑趁機占據蒙古草原。二世紀中葉，檀石槐統一鮮卑各部，他死後各部獨立發展。三世紀早期曹操将南匈奴安置于中原，鮮卑人據其舊地。三世紀前葉，轲比能再統一東部和中部鮮卑，交好曹魏，他死後各部又獨立發展，與中原王朝時和時戰。十六國時期，鮮卑各部落趁中原混亂不堪，建慕容氏諸燕、西秦、南涼、代國等國。三八六年拓跋部建北魏，四三九年統一北方。四九三年北魏孝文帝拓跋宏遷都洛陽，大舉漢化。五三四年北魏分裂為東魏和西魏。五五七年北周取代西魏。在青海、甘肅一帶，還有鮮卑慕容部分化出來的吐谷渾政權，六六三年被吐蕃吞并。拓跋支裔建西夏國。鮮卑史上建十一國。南下的鮮卑人建國後，從遊牧轉向城鎮生活和定居農業，大力漢化，小部分融入藏族。關外的鮮卑拓跋部有一支後來定名錫伯族。慕容部的一支建國吐谷渾，一部分成為土族的主體。

三、羯族

羯族在中國曆史上存在不算太長。在東晉十六國時期建立了後趙政權，是北方遊牧民族匈奴族貴族的奴隸軍隊。匈奴造反的時候，羯人強大，最後消滅了匈奴政權。五胡亂華時期的一段時間内在中國北方地區稱霸，成為北方遊牧民族政權之一。羯族從某種意義上說還不能成為一個真正的民族，因為它隻是當時匈奴族的一個分支，是晉代入塞匈奴十九種之一的羌渠。羯人入塞之前，隸屬于匈奴，即“匈奴别落”。其種族的根源，衆說紛纭，多不足以為實。七十年代以來，有學者經過多方考證，認為羯人是中亞康居人，但羯人不是被康居人所征服的南部農業居民——索格底亞那人，而是康居（羌渠）遊牧人。兩漢時期，康羁屬匈奴，因而可能有一部分人随匈奴東來，轉戰于蒙古草原，其後又随之南遷，逐漸内徙于上黨武鄉一帶。因為他們既是康居人，又是匈奴的附庸，故稱：“匈奴别部，羌渠之胄。”羯族在中國曆史上閃光的時期非常短暫，僅僅于五胡亂華時期建立了在地方割據的少數民族政權。羯族也在入侵中原的過程中學習漢文化，受到漢族的熏陶，符合當時民族融合、民族文化互補的曆史發展趨勢和潮流。但是其政治統治過于殘暴，讓當時統治下的各族人民飽受其苦難。

四、羌族

羌族源于古羌，是中國西部的一個古老的民族，古羌對中國曆史發展和中華民族的形成都有着廣泛而深遠的影響，民族語言為羌語，屬于漢藏語系藏緬語族羌語支，分北部和南部方言。羌族自稱“爾瑪”或“爾咩”，被稱為“雲朵上的民族”。主要分布在四川省阿壩藏族羌族自治州的茂縣、汶川、理縣、松潘、黑水等縣以及綿陽市的北川羌族自治縣，其餘散居于四川省甘孜藏族自治州的丹巴縣、綿陽市的平武縣以及貴州省銅仁地區的江口縣和石阡縣。大多數羌族聚居于高山或半山地帶，少數分布在公路沿線各城鎮附近，與藏、漢、回等族人民雜居。魏晉南北朝時期，氐人苻堅建立前秦政權，南安羌人姚氏建立後秦政權。後秦政權勢力處在北魏之南，東晉之北，統治羌人及中原各族達三十三年。之後，還有幾個羌人部落相繼興起，即隴南的宕昌羌，川、甘邊境和岷江上遊的鄧至羌，二者存在了一百四十多年。從東漢到西晉末年，北方的大部分羌人已基本融入漢族之中。隋唐時期，活動在甘青和青藏高原東南部的羌人部落有黨項、東女、白蘭、西山八國、白狗、附國等，其中，西山八國系成都平原以西、岷江上遊諸山各部的統稱。他們處在中原王朝和吐蕃勢力之間，有的同化于藏族，有的内附中原王朝，或同化于漢族，或在夾縫中生存，在唐蕃長期和戰不定的局勢下，得以單獨保存和發展。

五、氐族

《漢書·地理志》顔師古注：“氐，夷種名也，氐之所居，故曰氐道。”氐道在今九寨溝、平武、松潘境内。氐族最先活動範圍在川西北地區，起源于四川松潘高原。從先秦至南北朝，氐族分布在今四川、甘肅、青海等省的交界處，廣泛集中分布于四川川西北地區，川東北地區，和甘肅隴南地區。西晉末，巴氐族首領李特打響五胡建國的第一槍，其子李雄于公元三零四年在成都稱帝，建立五胡十六國時期第一個少數民族政權成漢。從此掀起五胡角逐中原的浪潮，略陽氐族最為強大，并崛起，建立了統一北方的前秦。五胡十六國時期，氐族先後建立過仇池、前秦、後涼等政權。南北朝以後氐族逐漸融合于周邊的民族之中。氐族并非遊牧民族，同漢民族一樣都是農耕民族，在魏晉時期，氐族人民對北方經濟的恢複發展做出了重要貢獻。氐族自稱“盍稚”，“氐”為他族對其之稱。魏晉以降，逐漸成為氐人自稱。由于氐與羌相鄰，先秦時期乃視之為氐地之羌，又覺與羌有别，因稱之為氐羌，或單稱氐。其部落衆多，因地而異，有巴氐、白馬氐、清水氐、略陽氐、臨渭氐、沮水氐、隃麋氐等。又以服色而名之為青氐、白氐、蚺氐等，南北朝以後氐族逐漸融合于周邊民族中。

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