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招待客人的30道必備菜
招待客人的30道必備菜
更新时间:2026-10-30 08:58:04

招待客人的30道必備菜(幹煸茶樹菇)1

我是很愛吃菌菇類的食物,一來營養豐富,二來味道鮮美,有句話說的好吃四條腿的不如兩條腿的,吃兩條腿的不如一條腿的,說的就是蘑菇, 幹煸茶樹菇鮮脆爽滑,茶樹菇獨特的清香加上幹煸的做法,味道都吸進茶樹菇中,非常好吃,一端上來就快三光了

茶樹菇不僅營養豐富,而且有健脾止瀉之功效,并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。

招待客人的30道必備菜(幹煸茶樹菇)2

材料:茶樹菇,雞蛋,蒜苗,尖椒

配料:鹽,大蒜,醬油,姜

招待客人的30道必備菜(幹煸茶樹菇)3

1.茶樹菇洗淨,把粗的梗撕開

2.蒜苗洗淨以後切段

3.雞蛋2個打散備用

4.大蒜和生姜切末,尖椒切段

5.淨鍋上火放油燒熱,倒入雞蛋液,這時雞蛋立即起泡,快速翻面劃散,盛出備用

6.鍋裡留底油,油熱下入姜蒜末和尖椒段炒香

7.炒香後放茶樹菇,煸炒,要有耐心,不用翻動得太勤,炒到水分全幹,有點焦黃的樣子

8.再調入1勺醬油

9.接着放入炒好的雞蛋和蒜苗翻炒

10.調入鹽,大火快炒一分鐘出鍋

----------------------------------------------------------------------------

小叮咛:

1.幹煸茶樹菇的特點是幹煸,不要加水,要不停地炒,炒制表面焦黃吃起來味道才好。

2.如果不能吃辣,尖椒可以少放些或者不放

3.炒蘑菇之類的菜本身有鮮味,不用加味精和雞精也非常好吃,如果要加一定要少量,以免掩蓋茶樹菇本身的獨特香味

招待客人的30道必備菜(幹煸茶樹菇)4

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