小腿總是抽筋是長高的征兆嗎?半夜小腿突然抽筋，疼得從床上坐了起來突然想到以前老有人說是因為你的身體還在長高，以前還很天真的信了，果然矮的人總是還抱着一絲幻想，今天小編就來聊一聊關于小腿總是抽筋是長高的征兆嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
小腿總是抽筋是長高的征兆嗎
半夜小腿突然抽筋，疼得從床上坐了起來。突然想到以前老有人說是因為你的身體還在長高，以前還很天真的信了，果然矮的人總是還抱着一絲幻想。
翻閱了資料，其實小腿抽筋是因為在進行高強度的運動後沒有及時放松，才導緻小腿抽筋，除此之外，還可能是因為缺鈣、過度疲勞、睡眠姿勢等原因噢！
以本人血的教訓告訴你，高強度的運動後一定要拉伸放松肌肉，你get到了嗎？
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