五更瀉、尿頻都是下焦虛的症狀，需要用這味藥材補腎固元，很多人都可能會出現一些尿頻尿急，但是有的人吃完東西的時候也會出現腹痛拉肚子的人，因為這種情況也是非常危險的，可能就是因為一些疾病而導緻的，這個時候可以通過中成藥的方式去改善，到底有什麼中草藥材可以幫助身體的。
海馬
海馬是同人參有一樣的補腎功效的食物，其價值與人參有的一比，海馬的食用方法是磨成粉末，用黃酒送服，堅持每天飲用，可起到補腎功效。
龜甲
龜甲性甘味寒，中醫常用于滋陰潛陽、益腎強骨方面。中醫常選用龜甲作為補腎的佳品，龜甲可有效治療筋骨不健、腰膝酸軟、步履發力等症狀。
海參
研究表明，海參可用于提高人腦記憶力、延緩衰老、防止動脈硬化、糖尿病等。海參的補腎潤燥、益氣養血功能很好，常用于治療小便頻多和腸燥便秘等病症。
當歸
當歸含有正丁烯酰内酯、煙酸等多種藥用成分，當歸可改善腎功能，減輕腎損害，其對促進腎小管病變的功效作用很好，對腎髒的保護作用也很好。
其實有的中草藥效果也是非常神奇的，真的是可以幫助緩解身體的一些各種各樣的疾病的發生，尤其是對于一些身體比較虛弱的人。還有就是有些疾病在發生以後，大家一定要多多的通過中醫的方式，因為中醫的效果也是非常神奇的，五更瀉、尿頻都是下焦虛的症狀，需要用這味藥材補腎固元。
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