很多再生障礙性貧血患者都發現，血常規血紅蛋白，白細胞數值都正常了，隻有血小闆數值一直不升，甚至一直處于較低的水平，總讓人忍不住去擔心。今天給大家介紹幾個适合再障患者的升闆食補療方。
● 五紅湯
原料 ：枸杞 ——20 粒、紅棗 ——5 粒、紅豆 ——20 粒、紅皮花生米 ——20 粒、紅糖 ——2 勺 （ 一人大 概為 30 克）。
做法：用一個兩杯水大的陶罐清洗幹淨，放适當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮，等鍋裡水開後再用小火蒸 20 分鐘即可。
用法 ：從鍋裡拿出陶罐後把陶罐裡的五紅湯倒入杯中，溫時飲用，早晚各一杯。
● 清蒸補藕
鮮藕洗淨，将連衣花生搗碎，與芝麻、冰糖合并納入藕孔中，文火蒸熟，随意常食。藕性寒涼，可止血；花生、芝麻養血，加速血小闆再生。
● 韭菜炒豬血
韭菜80克（洗淨），豬血50克，同用武火炒熟，加鹽調味，當菜食。韭菜活血，豬血補血，故有補血化淤的良好作用。
● 清蒸馬齒笕
馬齒笕苋洗淨，置于米飯上蒸熟，以大蒜、香油佐味，當菜食。馬齒笕性涼，能止血，血小闆減少、大便帶血者常食最為合适。
● 木耳柿餅湯
黑木耳12克，柿餅4隻，同煎湯，每晚當茶飲。木耳、柿餅均性涼，可滋陰，對血小闆減淤斑鮮紅者，有消斑止血的功用。
● 冰雪散
動物血烤幹3份，冰糖1份同碾碎，口服，每日3次，每次20克。服用時禁飲茶。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
