在科技日益發達的今天，孩童們的娛樂方式相比過去已更加多樣化，電子産品已然占據了他們玩耍的時間。我是02年的，當時我們小時候的玩具還不多，更少有什麼手機電腦之類的。

記得那時候，我最喜歡的玩具就是表哥送給我的一個芭比娃娃，可以說是愛不釋手，睡覺都要抱着。但如今，卻有許多人對人偶和人形玩具這類東西“敬而遠之”，網上動不動也會有一些人偶吓哭小孩的事傳出。可是這是為什麼呢？快和桃子一起來看看吧。

一些芭比娃娃（圖源網絡，侵删）

這裡桃子就要和大家解釋一個人類心理學上的名詞了：恐怖谷效應。那麼，什麼是恐怖谷效應呢？就是人類随着其的模拟物（如機器人、人偶等）模拟真實性程度的變化，人對其親和力也會産生變化，一般規律是親和力随着模拟程度增高而增高，但當模拟程度高達一個較高臨界點時，人的親和力反映會陡然跌入谷底，突然會産生對這個模拟物的排斥、恐懼、困惑等負面心理。

“恐怖谷”一詞用以形容人類跟他們相似到特定程度之機器人的排斥反應。而“谷”就是指在研究裡“好感度對相似度”的關系圖中，在相似度臨近100%前，好感度突然墜至反感水平，回升至好感前的那段範圍。

桃子這麼解釋大家可能還不太能聽懂。通俗來講就是，人類對與其相像的事物喜好度有一個界限，如果高于這個界限，人類就會對這種事物産生一種本能的厭惡與恐懼。而孩子們就天生遵從恐怖谷效應，從而畏懼與自己過分相似的事物，大多表現為哭鬧和不安。

至于這個界限，桃子給大家舉個例子：如果我們看見一隻健康活潑的小狗（即與人類不相像的事物），我們大概會感到喜愛；我們看到一個與真人較為相似的人偶，但是做工精細，我們的反應可能會分化，一部分人喜愛，一部分人厭惡；但如果一個和真人很相似的矽膠娃娃，那它的不像人類的特征就會成為顯眼的部分，在我們眼中産生一種古怪的感覺。

恐怖谷界限圖，英文版（圖源網絡，侵删）

恐怖谷中文版（圖源網絡，侵删）

那麼，人偶恐懼症該如何克服或削弱呢？

（1）微笑着面對它

即暴露療法，如購買洋娃娃抱着睡覺。值得注意的是，此療法适合心理素質較強或恐懼症較輕的人，如果膽子比較小或者實在太害怕的人千萬不要使用此方法。

（2）尋求藥物幫助

桃子并不是專業的醫生，所以此療法桃子也無法給出建議。可以通過正規渠道尋求醫師的幫助。

（3）桃子療法

沒錯，桃子也有自己的方法ovo！！就像我曾經害怕鬼時就會喊“如果是鬼請出來陪我玩（好吧其實一半是自己真的想交個鬼朋友啦，盡管到現在還沒有)”我的方法不同于“直面恐懼”，而是與恐懼和解，成為朋友！小夥伴們可以舉一反三，有什麼好玩或有用的想法可以發在評論區歐！謝謝您的觀看，如果覺得桃子的科普有用請關注我！謝謝！