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新生兒趴睡的正确姿勢和時間
新生兒趴睡的正确姿勢和時間
更新时间:2025-05-23 10:59:55

新生兒趴睡的正确姿勢和時間(新生寶寶是趴着睡好)1

新生兒可以趴着睡嗎?

小麼不建議6個月以下的嬰兒趴着睡覺,6個月前的寶寶還是最好仰睡。

美國兒科學會強調:6個月以下的寶寶嚴禁趴睡!因為6個月以下的嬰兒對于自己身體的控制能力還很弱,如果趴睡,寶寶很可能不會轉動頭部以确保自己的呼吸暢順,也容易出現因口鼻被遮擋而窒息的情況,甚至造成嬰兒猝死綜合征(SIDS)的發生。

因此,仰躺是新生寶寶最安全的睡眠姿勢。一般寶寶可以自主翻身後,SIDS的風險就沒那麼高了,所以是否可以趴着睡的分界線是:睡眠過程中寶寶是否可以自主翻身。

如果寶寶特别喜歡趴着睡,家長注意保持床上幹淨無雜物,有大人監護陪同的情況,且白天趴着睡可以。

另外,仰睡可以使寶寶全身肌肉放松,對髒腑器官最不易造成壓迫,四肢也能夠自由活動。男寶寶最适合仰睡。

因為趴着睡會壓迫生殖系統,不利于會陰散熱。側卧則容易造成睾丸的精索扭轉,不利于健康。所以男寶寶睡覺時最好仰卧,而且雙腿分開,能給陰莖和陰囊充分的活動空間,有利于生殖系統的良好發育。

但經常仰睡會使寶寶的後腦勺扁平、面部較圓,所以也要多種睡姿交替進行。另外,寶寶感冒鼻塞時暫時不要仰睡,以免影響呼吸。喂奶後,不要馬上讓寶寶(尤其新生兒)平躺睡覺,可先右側睡,半小時後再改為仰睡。枕頭建議使用中間下陷的“仰睡枕”,可以支撐寶寶尚未發育完全的頸部。

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