似乎已經遠離了那些繁忙而奔波的上班族日子，那些一個人租房，買菜，做飯，一個人獨自看碟吃泡面做宅女過周末的神仙日子。

五年前辭職來到上海，獨自拖着偌大的皮箱找房，找工作，過自己夢想中激情的生活。每次站在地鐵口，都有一種恍如隔世的感覺。

這裡的人，仿佛從來不曾出現在我過往的生活中，他們言詞激昂，思維敏捷，步履匆匆，說話的時候眼神專注會放光。正是這麼多帶着光芒的人鑄就了這座光芒的城市。

我，奮不顧身的想投身其中。。。

幾年後，工作稍有起色，可是身體已經“内傷”加“外傷 ”。為了省錢，即使工作在最繁華的靜安寺也不得不租房在莘莊，地圖上一根中指的距離，地鐵加徒步的路程卻要90分鐘，微薄的工資還要忍痛割愛付出三分之一付房租。拿什麼奉獻給我的胃和身體? 盒飯，盒飯，還是盒飯。。。

精神做為拐杖；意志做為力量；可是夢想隻能是遙不可及的星辰。

直到遇見他，遇見愛；直到為人妻，為人母。

如果說婚姻是愛情的墳墓，我另可相信婚姻是一個女人真正成熟的開始，是女人最後一次成長的機會。對于很多守住愛情的大道理，我都不懂。我隻是單純的認為愛一個人最基本的就是信任，一切分手和冷戰的起因，都是源于猜忌和不信任。其次就是盡己所能給他最細膩和溫暖的呵護。

男人對女人的呵護是理所當然，而女人對男人的呵護則是生命裡永不可磨滅的印記。

也許隻是出差遠行後每天例行的一通電話；也許隻是下班後一杯溫暖的奶茶；也許隻是深夜一碗飽含愛意的熱湯；也許隻是失意落寞互靠着肩膀靜靜的聽他傾訴。。。

正是這些也許，構築了生活中溫暖的顔色，印刻在男人的心靈。即使愛情的道路上亮起了紅燈，也最終能讓被蠱惑的男人懸崖勒馬，徹頭徹尾的清醒。

生活中，我是一個迷糊的人，不懂國事政治，不懂金融财經。唯獨傾情于廚房，愛煲各式各樣的湯。春天養肝，最愛煲綠色的蘆筍排骨湯；秋天養肺，最愛喝銀耳蓮子湯；冬天補腎，最愛煲十全大補的烏雞湯；而夏天就是這道五顔六色的彩蔬湯。不僅自己愛喝，也喜歡煲給他喝，感覺就像讓盛夏疲憊的五髒六腑都得到了滋養一般。

天地有五行，人有五髒，而五髒亦配合五行。其實，五行除代表我們熟悉的五種物質：金，木，水，火，土之外。也代表了我們的五髒：心，肝，脾，肺，腎。同時引申出五色：白，青，黑，紅，黃。隻要每餐都吸收到五色的食品便可做到五行相生，調和五髒，調節整體機能，維持新陳代謝率的正常，從而達到滋補且瘦身的功效。

這道湯其實也特别簡單，綠色白色黃色可以選擇時令的菜，紅色我一般都會用胡蘿蔔，黑色用黑木耳補鐵又清腸。愛吃肉的朋友可以選排骨一起炖，吃素可以清炖湯色也很清香。我還是不習慣吃素，最終選擇了放一點肉片，事實證明，有排骨的肉香會更好吃哈，（沒辦法，無肉不歡）不過玉米的香甜足以讓你回味無窮了。裡面還有個重頭戲：牛蒡！估計很多人都沒有吃過，一般大型超市都有售，我超級超級愛炒來吃，感覺就像給腸子洗澡了一樣：）對于長期便秘困擾的美眉特别有效。

材料和做法：

1：準備适量黑木耳，玉米，牛蒡，胡蘿蔔，西蘭花（可用蘆筍）和肉片或者排骨。

2，将肉片用油炒香，如果有幹貝加一些炒味道更好，放入一鍋水煮開。

3.将煮開的水倒入煲湯的鍋内，将材料放入，轉中火煲20分鐘後再放入西蘭花，小火半小時就好了。

湯色清甜可口，有着滿滿的關愛，對于習慣油膩和大魚大肉的人來說，喝湯吃五蔬，還可以起到促進新陳代謝，幫助減肥瘦身的功效哦，上班族不妨每周炖一次，對自己，對家人的身體都是一種呵護呢。