其實，大多數的情況下，我們的臉都是處于一個饑渴的狀态。臉部肌膚長時間暴露在環境下，很難保持一個水潤的狀态。臉上出現各種問題，都是在暗示你的肌膚缺水，需要護膚了。

臉部出現問題的根源一部分就是肌膚缺水了，臉幹缺水，可是大問題。肌膚缺水，很難維持肌膚的正常需求和運轉，層層受到影響。緊接着就是臉長痘痘，幹燥起皮，皮膚粗糙等。

臉很容易就長痘痘

臉上長痘痘的原因有很多，其中一個原因就是肌膚缺水，水油失衡，臉幹缺水從而刺激肌膚分泌更多的油脂來保護肌膚。這反而是給臉上長痘創造了條件。皮膚長時間缺水的話，很多角質堆積，新陳代謝變慢，死皮細胞堆積，導緻毛孔堵塞，長閉口粉刺和痘痘。

臉很容易長脂肪粒

肌膚缺水，基礎的補水保濕沒有做到位。後續塗抹的各種護膚品中的營養成分和精華不易被吸收，很容易都堆積在肌膚表面。毛孔附近，造成營養過剩，就很容易長脂肪粒。

臉很幹，粗糙 ，長皺紋

水是生命之源，自然也是我們肌膚的保養源泉，臉部肌膚缺水，皮膚就會變得很幹，肌膚沒有水分的滋潤和灌溉，就像是一片沙漠。時間久了，整個人就會看上去皮膚很是粗糙，還特别顯老。

臉會變得很敏感

皮膚缺水的話很容易導緻皮膚變得敏感脆弱。皮膚處于缺水狀态的時候，會變得很幹，很癢。肌膚缺少了水分的滋潤和保護，對外界的各種刺激就會減弱，皮膚就會變得很敏感。

毛孔堵塞

皮膚毛孔被堵塞，沒有清潔幹淨，補水和護膚品中的營養成分很難被吸收的，都堆積在肌膚表面，很快就會蒸發掉了。

補水量少

你的肌膚本身就處于幹渴，缺水的狀态，少量的補水可能是不能滿足肌膚的需求的。臉部肌膚沒有得到很好的滋潤，臉還是會覺得很幹，缺水。

皮膚水油失衡

肌膚自身的水油平衡被打破，很容易出現外油内幹等問題。補水不到位，皮膚就會很愛出油，整天油光滿面的。邊補水，邊控油，選擇比較清爽些的護膚品。

角質層太厚

很多廢舊角質堆積，根本不利于護膚品的吸收，而且還會因為肌膚毛孔堵塞導緻毛孔越來越粗大。

“吃”“抹”“用”三種有效補水方法

“吃”

多吃蔬菜和水果，不僅可以補充豐富的營養成分，還可以美容養顔，間接也會滿足體内對水分的需求。多喝熱水，排毒養顔，提高新陳代謝，為身體提供充足的水分，也能給皮膚有效補水

“抹”

選擇含有補水保濕功效的護膚品産品，要注意看産品成分，是否安全，是否适合自己的膚質使用。臉較為幹燥缺水的話，可以日常多塗抹一些。

做好防曬措施，避免紫外線的照射，出門前提前塗抹好防曬霜。

“用”

補水保濕噴霧，加濕器都安排起來。日常工作和生活的環境是比較幹燥的話，随身攜帶補水保濕噴霧，噴一噴。有效緩解肌膚缺水的問題。開空調的話，可以在房間内放一盆水，避免空氣幹燥。

我們的肌膚本身是具備很強的保濕作用的，卻被我們無意間給破壞掉了。後續隻能需要不斷地補水保濕和修護了。

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