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穿緊身衣可以瘦肚子嗎
穿緊身衣可以瘦肚子嗎
更新时间:2025-08-05 09:35:35

微胖女孩,會遮肚子VS不會遮肚子,差别有多大?

你的身材煩惱是什麼?肩寬、背厚、個子低還是腿粗?比起這些,相信大多數人都有一個共同的煩惱,那就是怎麼都遮不住的小肚子。

這對于熟齡女性尤其明顯,很多生過孩子的女人盡管體重恢複産前,腹部依然像一個小山丘一樣會凸出來,無論穿什麼都顯得很壯實,那麼學會如何聰明地遮住小肚腩迫在眉睫。

穿緊身衣可以瘦肚子嗎(會遮肚子VS不會遮肚子)1

@月半小喬

而在遮肚子這件事上,很多人都采用了最簡單粗暴的方式:寬松肥大的上衣把它蓋住!肚子是不明顯了,但是也帶來了邋遢顯矮不精神的副作用。

這裡就給大家分享一個很會穿的博主,她會用遮肚子前後兩張照片放在一起對比來告訴你,穿對衣服“顯瘦十斤”一點也不誇張。一起看看她的穿衣經吧!

你的小肚腩為什麼遮不住?

在介紹如何顯瘦之前,先來分析一下大多數人在日常穿衣時最常犯的錯,看看你踩雷了嗎?

誤區1:偏愛低腰款式

穿緊身衣可以瘦肚子嗎(會遮肚子VS不會遮肚子)2

首先就是不注意腰線位置,很多微胖女孩會覺得:我的小肚子本來就很大了,哪有腰呀!因此會刻意避開收腰款式,褲裝也是挑選不那麼勒腰的中低腰設計,避免卡在要腰部最粗的位置。而事實上,這就是穿衣顯胖的的罪魁禍首了!

低腰設計不僅破壞了腰身比例,搭配時也有很多限制。配短款剛好露出最尴尬的腹部,配長款又顯邋遢,不如高腰顯高顯瘦。

應對方法:高腰寬松下裝

穿緊身衣可以瘦肚子嗎(會遮肚子VS不會遮肚子)3

這裡的高腰指的是肚臍以上3~5cm的設計,腰頭位置剛好卡在胸和肚子之間最細的部位,再配以寬松的下擺遮住小肚腩,顯高顯瘦兩不誤。

以這組為例,同樣的一套衣服,左側拉低腰線以後,剛好把小肚腩暴露出來,起不到任何遮擋作用,低腰線也會拉低重心顯得矮胖不精神。

右側把裙子拉到肚臍以上3指左右的距離,剛好落在腰間最細的位置,再以往下散開的大裙擺遮住小肚腩,瞬間顯瘦十斤。

重點:固形效果好的面料

穿緊身衣可以瘦肚子嗎(會遮肚子VS不會遮肚子)4

值得一提的是,并不是所有高腰寬松的下裝都可以完美遮住你的小肚腩,要想腹部看起來更平坦自然,面料也是重點,一定要挑選固形效果好的面料。

這裡的固形也可以理解為有一定的硬度、厚度、無彈力的面料,比如筋骨感的牛仔褲,或者是垂墜挺括的西裝褲,它不像針織雪紡那樣過于柔軟而被撐開形成一圈圈的遊泳圈,因此能更好地修飾身材。

誤區2:塞衣角更顯胖

穿緊身衣可以瘦肚子嗎(會遮肚子VS不會遮肚子)5

微胖女孩的第二個穿衣誤區就是:從不塞衣角!塞衣角顧名思義是把上衣多餘的下擺塞進褲子裡,進而提高腰線打造利落感。而對于小肚腩本就突出的女孩來說,這麼做豈不是雪上加霜嗎?一起來看看聰明女孩是如何破解的!

應對方法:軟硬面料相結合

穿緊身衣可以瘦肚子嗎(會遮肚子VS不會遮肚子)6

塞衣角容易讓腰部看起來鼓鼓囊囊的,要想看起來利落不拖沓,上衣的版型和面料是關鍵。松緊适中,長度适中的常規上衣不容易出錯。另外,可以挑選輕薄一些的上衣,如棉麻絲綢,再配以有一定厚度的高腰廓形牛仔、西褲、西裝裙,通過“上薄下厚”、“上窄下寬”,就能打造出類似于x形狀的沙漏身材,腰線明顯氣質又顯瘦!

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