我現在說一句話：我相信100%戳中你們的内心！隻要你是私企上班，坐在電腦旁邊上班的人，你必定吃過方便面 火腿腸！不管你是财務，網上賣貨的，還是電商的，還是賣2手車的，隻要你坐在電腦前，你總是吃過方便面 火腿腸。因為當人加班的時候，眼睛和嘴巴長期處于高度集中狀态，會變得幹澀！嘴巴沒有味道

你下樓不管你是CBD還是高新區，你22點以後下班，你購買的食物都是人處于困乏時候做出來的，包括KFC等速食産品，不信你們可以白天10點買和晚上10點買試試看，加班買回來的外賣，一樣的感覺不好吃，還不如方便面和火腿腸吃起來有味道！尤其是火腿腸搭配你的方便面，你總感覺它有營養，其實你們知道加雞蛋你怕煮不熟，不加你又依賴火腿腸的營養，那麼我來告訴你怎麼選擇火腿腸，才是有營養的！

其實市面上賣火腿腸都是有等級的：

≤1%無澱粉火腿腸， 這種是最好的火腿腸價格會稍微貴，但是含肉比較多有營養

≤6%的特級火腿腸， 這種吃起來微微有點澱粉味道，也是我們常吃的一種

≤8%的優級火腿腸， 這種含量的火腿腸口感舒适有勁道，嚼起來有嚼勁，一半火腿一半澱粉

≤10%的澱粉，一定要注意，這種普通級的澱粉含量太大，吃了容易胃酸，防腐劑自然加的多，所以遇到這行字“≤10%澱粉”千萬不要購買，成年累計的積攢擁堵的澱粉汁，吃多了會導緻膽結石

這種≤10%的澱粉的火腿腸，剝開後裡面明顯發白，不是肉紅色，掰開後可以清晰看到香腸中間含有白色的澱粉塊，吃到肚子，孩子們容易積食，眼袋下面會發青，舌苔會厚！

≤1%無澱粉火腿腸，這種是最好的火腿腸價格會稍微貴，但是含肉比較多有營養，這種一般小超市不會有，必須大一點的超市會有這種火腿腸，因為價格在20-40元不等，因為是純瘦肉含量達到75%左右，所以價格貴也是正常的

≤8%的優級火腿腸， 這種含量的火腿腸口感舒适有勁道，嚼起來有嚼勁，一半火腿一半澱粉，這種火腿腸我們普通超市都有賣的，價格在1.5-3元不等！

≤6%的特級火腿腸，這種吃起來微微有點澱粉味道，也是我們常吃的一種，這種火腿腸就是可以給孩子吃的等級，一般都是鳕魚火腿腸，因為魚腸孩子消化比較方便，不像牛肉豬肉那麼難消化！

無澱粉等級火腿腸：這種隻有生産日期，什麼都包含的火腿腸，大家切記，這種三無産品我們最好不要購買，因為你吃壞了肚子，食物中毒了，你都不知道要起訴誰？狀告哪個廠家！

【總結】火腿腸全中國隻有5種類型：≤1% ≤6% ≤8% ≤10% 和三無産品

≤1%無澱粉火腿腸， 這種是最好的火腿腸價格會稍微貴，但是含肉比較多有營養

≤6%的特級火腿腸， 這種吃起來微微有點澱粉味道，也是我們常吃的一種

≤8%的優級火腿腸， 這種含量的火腿腸口感舒适有勁道，嚼起來有嚼勁，一半火腿一半澱粉

≤10%的澱粉，一定要注意，這種普通級的澱粉含量太大，吃了容易胃酸，防腐劑自然加的多

三無産品火腿腸：這種産品一般都是賣給炸串的地攤，或者小飯店，因為三無産品，最好不要買，因為三無産品，你食物中毒了，找誰打官司？？？