端午節适合煲什麼湯-tft每日頭條

每逢端午節，包粽子，吃粽子，其樂融融。各種各樣的粽子吸引着人們，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡等等琳琅滿目，粽子好吃，但難消化，因粽子的主料都是糯米，糯米比普通白米的黏性要大，特别是小孩子進食過多的話就容易積食上火，不好消化，更容易因此生病。

端午節适合煲什麼湯（多給家人做這種湯）1

過了端午，就該吃點兒解膩消食的了，給家人做個簡單的健胃消食飲——山楂蘋果水，非常簡單的方子，5塊錢能煮一大鍋，大人孩子都能喝！兒子不喜歡喝水，胃口也上不去，喝這個正好，幫助消化，健脾開胃，消食，比外面買的飲料或者山楂糕什麼的強多了，重要的是無添加啊！現在外面吃的東西什麼都是添加劑，咱們盡量吃天然一些的吧，能避免那是最好不過的了！

我們都知道，山楂和蘋果都是酸中帶有甜味，喝了一起煮出來的水，能增進食欲，促進消化的作用。而白茯苓為藥食同源的一味中藥，它具有利水滲濕，健脾和胃，甯心安神的功效。再将一把小麥炒至色澤焦黃沖泡飲用，有消食健脾之功效。用它們去調理脾胃的運化和吸收，真的再好不過了！這個季節是沒有新鮮山楂的，用幹山楂代替煮一碗甜湯，效果也是一樣的哦！

端午節适合煲什麼湯（多給家人做這種湯）2