平時練車很努力，可無奈的是總有那麼一些學員，一考試就發揮失常，大腦混亂一片空白，總之都是考試緊張惹的禍，那考試緊張該如何調整呢？
01
練車時努力提高訓練水平
練好了車考試自然有信心，不發慌。功到自然成，熟練操作各個項目做到心中有數，是減輕緊張壓力最有效的辦法。
02
考試時專注操作轉移注意力
既專心考試又轉移了注意力。模拟考試中經常看到有的學員因為沒有專心做考試項目而失敗的例子，有的是顧慮過多，抓不住要點而失敗；有的是受上一個考試項目沒做好困擾，影響了下面的項目.專注去做每一個步驟，心無雜念，這樣受緊張情緒的幹擾最小。
03
熟悉考場和考試車，消除陌生感
如果考前能熟悉一下考試場地和考試車輛，有助于消除陌生感。即使考試場和考試車和自己接觸到的不一樣，也不至于太緊張，因為你提前接觸過了，心裡已經有了預期，做起考試項目來自然會有條不紊。
04
參加模拟考試，提前熟悉考場!
參加考前模拟不僅能熟悉車輛，還能感受考試時的緊張氣息，等到考試就能變的輕松一些。
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