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寶寶輔食8-9月齡
寶寶輔食8-9月齡
更新时间:2025-08-05 00:48:37

9月齡的寶寶迎來了長牙關鍵期,這時候的主要任務是鍛煉咀嚼能力。泥狀食物已經逐漸退出輔食舞台,開始以半固體的粥、面、羹類食物為主。

寶寶輔食8-9月齡(9月齡寶寶輔食表)1

長牙期由于寶寶牙床發癢,喜歡啃咬,可以利用磨牙餅幹、稍硬的蔬菜水果來緩解出牙的不适,既能鍛煉咀嚼能力也能鍛煉抓握能力。

在安排寶寶食譜的時候,要注意葷素搭配,營養均衡,至少兩餐需要以輔食為主,配菜可以切成碎末和顆粒狀,如果寶寶輔食吃的比較多,可以适當減少奶量,9個月寶寶每天的奶量控制在600-800之間。

JIN寶貝9個月體檢的時候,因為輔食吃的不多,奶量每天在750-800之間,醫生建議減少配方奶的攝入量,這樣寶寶才能多吃輔食,因為寶寶生長發育所需的熱量、動物蛋白質、鐵、鋅以及維生素A、B等是會在輔食中獲取的。

寶寶輔食8-9月齡(9月齡寶寶輔食表)2

JIN寶貝9月齡新解鎖的食材包括:卷心菜、莴筍、絲瓜、香菇、芋頭、冬瓜、紫薯、牛肉、猕猴桃、火龍果、車厘子

已解鎖的食材包括:土豆、南瓜、紅薯、山藥、白菜、西藍花、番茄、菠菜、西葫蘆、黃瓜、玉米、豌豆、油菜、胡蘿蔔、紅棗、娃娃菜、茄子、蛋黃、豬肉、三文魚、豬肝、鳕魚、雞肉、蝦仁、蘋果、香蕉、梨、牛油果、藍莓、葡萄、西梅、木瓜、橙子、西瓜

9月齡輔食添加表:

寶寶輔食8-9月齡(9月齡寶寶輔食表)3

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