導語：香蕉 醋 黑糖=香蕉醋，你吃過了嗎？這種食品是曾經風靡日韓的飲食減肥方法。下面來了解 一下香蕉醋的減肥原理以及制作、食用方法，科學食用香蕉醋，讓你很快甩掉身上可惡的肉肉哦！
香蕉醋減肥法是藉由“檸檬酸循環”發揮瘦身作用。當醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體内，就會發生檸檬酸循環作用。檸檬酸循環就是将脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解，轉化成能量。即使吃了高熱量的食物，脂肪不但不容易囤積在體内，還會在體内被分解。檸檬酸循環會因為香蕉中所含的葡萄糖更為活化，從而發揮出最大功效！
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