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爆炒鱿魚須家常做法
爆炒鱿魚須家常做法
更新时间:2026-10-25 06:08:49

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)1

發好的鱿魚叫人直犯難。弄什麼,怎麼弄? 搜羅了一圈,就見鮮鱿多,幹鱿少。總算見到兩三個水發幹鱿的食譜,趕緊弄下來。 換掉配料,以手頭便利,依葫蘆畫瓢,來個洋蔥鱿魚卷。滿心以為是炒鱿魚,卻不曾想,鱿魚入鍋很快滲出大量水來,全不似幹爽的煸炒,而跟燴沒什麼兩樣。不知道是不是狀況不對,但還是硬着頭皮依程序繼續往下。水看着太多,索性去掉一些,快到出鍋時嫌顔色太單調,順手抓上一段蔥切絲扔進鍋裡,一下子便感覺順眼多了。出鍋,好吃不好吃就掂量着吃吧。 隻不知道,為什麼有這麼多水,是那鱿魚發太過???

食材與明細

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)2

1. 主料:水發鱿魚1隻,

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)3

2. 鱿魚去骨,

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)4

3. 撕掉表面薄膜。

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)5

4. 先切成平行刀紋,不切斷。

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)6

5. 再斜切,打成花刀。

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)7

6. 放入漏勺中,控幹水分。

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)8

7. 配料:洋蔥1/4個,姜1小塊,蒜1瓣,鹽适量,生抽少許,澱粉少許,水少許,蔥絲少許

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)9

8. 姜蒜拍碎切蓉。

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)10

9. 洋蔥洗淨切絲。

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)11

10. 醬油,水,澱粉,少量鹽倒入小碗,攪拌均勻,備用。

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)12

11. 鍋中倒入少許油,燒熱。

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)13

12. 倒入洋蔥,加少許鹽翻炒至斷生,出鍋備用。

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)14

13. 鍋中再次倒油,

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)15

14. 放入姜蒜,炒香。

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)16

15. 倒入鱿魚,翻炒約1分鐘。

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)17

16. 倒入料汁,翻炒均勻。

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)18

17. 翻炒至湯汁減少,放入炒好的洋蔥,翻炒均勻。

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)19

18. 加入蔥絲,略加翻炒,熄火,

爆炒鱿魚須家常做法(洋蔥炒鱿魚)20

19. 出鍋裝盤。

溫馨小提示:鱿魚也可以直接切塊,不打花刀。 洋蔥可以根據自己喜好用其他材料代替。 蔥絲入鍋後不宜久炒,以免影響顔色青翠。

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