夏季人體容易出汗是怎麼回事?最近氣溫越來越高，很多人特别容易出汗夏季出汗雖然正常，但是有些地方出汗要注意，可能會有健康隐患那麼，生活中哪些出汗情況需要格外警惕呢？這就帶你去了解一下，我來為大家科普一下關于夏季人體容易出汗是怎麼回事?以下内容希望對你有幫助!

夏季人體容易出汗是怎麼回事

最近氣溫越來越高，很多人特别容易出汗。夏季出汗雖然正常，但是有些地方出汗要注意，可能會有健康隐患。那麼，生活中哪些出汗情況需要格外警惕呢？這就帶你去了解一下！

為什麼會出汗？

出汗的原因很多，比如在天氣炎熱、穿衣過厚、飲用熱湯、情緒激動、勞動奔走等情況下，出汗量較正常增加，但出汗的量一般不會太多，大多為一時性的。若排除上述外界環境因素影響，在頭面、頸胸、四肢、全身出汗超出正常者，就是異常出汗，稱為“汗證”。

這11種出汗是身體在報警

1.自汗：不論早晚，是否活動，也不受天氣冷熱等因素的影響，時不時就出汗，活動的時候尤其明顯，休息之後緩解不明顯。

2.盜汗：熟睡時出汗，醒來出汗就停止，常常醒來後發現皮膚濕潤有汗珠，或床單、衣服汗濕。

3.半身汗：出汗隻在身體一側，多見于肌肉萎縮、中風及截癱病人，汗出常見于健側，無汗的半身常是病變的部位。

4.心汗：心窩部和兩乳房中間多汗，多因過度思慮而傷心脾。

5.腋汗：兩腋窩乃至脅下出汗。

6.手足心汗：手心、足底常常出汗。

7.胸汗：胸前出汗。

8.陰汗：前陰處常有濕汗，嚴重時大腿根部内側也潮濕。

9.黃汗：出的汗為黃色，容易沾染衣服，以腋窩處最為明顯。黃汗可見于患黃疸病的病人，也可見于無明顯黃疸的患者。

10.頭汗：出汗部位在頸部以上，以頭面部為主，常不自主出汗。

11.額汗：不論氣溫高低，隻有額頭出汗。

針對異常出汗，這4個建議請收好

1.加強鍛煉，增強體質，少食辛辣上火食物，切勿飲酒，适量增加高蛋白質食物增加免疫力，避免思慮過度，保持心情愉悅，注意勞逸結合。

2.被褥、鋪闆、睡衣等，應經常拆洗或晾曬，保持幹燥，并應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。出汗之後應及時擦幹汗液，更換内衣，避免受涼感冒。

3.個人體質不同，出汗原因也不盡相同，千萬不能盲目瞎對照，更不能囿于“自汗屬陽虛，盜汗屬陰虛”之說，胡亂進補食物或藥物，最好因人施藥、因人施膳。

4.甲亢、糖尿病、低血糖、肢端肥大症、嗜鉻細胞瘤等疾病可導緻繼發性多汗，及時就醫針對病因治療，效果較好。

來源：人民網健康