最近發現辦公室的幾位女同事的衣服都是一天換一次。

剛開始上班沒在意，後來我發現，他們是不論春夏秋冬，隻要穿過一次的衣服必須換。

為什麼換衣服這麼勤快呢？難道他們的冬天衣服都是每天清洗的嗎？還是穿完一天晾一下，下次繼續穿？[捂臉]

後來我才知道，他們認為穿了一天的衣服會有味道，尤其是夏天比較容易出汗，第二天再穿的時候就會有奇怪的味道，甚至吃飯時衣服也會吸收到很多味道。

而保持自己的身上香香的，不僅會使心情愉悅，也會讓和他們接觸的人心情愉悅，所以他們認為一天一套衣服是非常有必要的。

我就比較尴尬了，除了夏季一天一換，其餘季節都是兩三天才換一身衣服[捂臉]，然後把髒衣服集中起來扔進洗衣機清洗。

說實話，和他們相比，我活得太不精緻了。[尬笑]

那麼我們穿的衣服，到底多久換洗一次才合适呢？下面是給大家總結的幾點經驗：

汗液及體味最容易殘留在T恤上，從而導緻細菌滋生，因此T恤及貼身運動服最好做到每次一洗。

專家建議一雙襪子不要連續穿着超過3天。條件允許的情況下，建議您每天更換，保持腳部的幹燥，不但可以有效地避免腳部疾病的産生，還有助于延長襪子的壽命。

注意：洗襪子的 水溫不宜超過40℃，否則襪子會縮水、硬化。

絲綢是很嬌貴的材質，耐光性差，所以要 避免在陽光下暴曬，最好放在陰涼通風處晾幹。

人體每天都會有分泌物，建議貼身衣物每天清洗。如果反複穿，很容易引起細菌感染，誘發疾病。

一般來說，天氣冷，内衣就不需要每天換洗。但是，文胸不能連續穿兩天以上，因為肩帶需要24小時左右的回彈時間，如果連續穿，會縮短文胸壽命。

當一件文胸穿着2到3次後，即使看起來不髒也應該清洗了，清洗時最好用手洗。

貼身的睡衣讓我們更舒适地入眠，如果穿太久不定期清洗，睡衣上的皮屑、細菌、灰塵容易誘發皮膚病。因此，一套睡衣最好每隔3天就洗一次，最久不可超過7天。

清洗睡衣最好用冷水手洗，置于陰涼處晾幹，避免陽光直曬。

冬天毛衣和羊毛衫都是穿6-7次後，用溫水洗滌，漂洗幹淨後擠掉水分，用毛巾吸幹，攤平晾幹。有條件的，可以拿去幹洗。

注意不要懸挂起來，否則會讓衣服變形。

冬天的厚衣服建議季後清洗一次，北方冬季長，可清洗兩次，洗太勤可能會降低保暖性能。

洗羽絨服時 最好先用冷水浸泡20分鐘，然後用中性洗滌劑輕輕刷洗。

皮衣如果沒有明顯髒污，拿一塊布 沾蘇打水輕輕擦拭後風幹即可。

需要提醒的是，帽子、手套、圍巾等冬裝經常暴露在外，洗得更要勤快些，每個月最好清洗一次。

牛仔褲無需特别養護，也無需頻繁清洗，最好穿4到5次後再洗，但不能連續穿着，需将其懸挂在陰涼處透氣。

如果夏天出汗很多，你可以将自己的牛仔褲挂通風的地方，噴上一些清水，讓它順風曬幹，這樣牛仔褲上的汗味就沒有了。

如果牛仔褲粘上了一些髒東西，你可以在髒的地方噴上清水，然後輕輕撮掉污漬，然後再同上一樣挂在通風很好的地方，讓它自己風幹就好了。

洗的時候一定要記住将裡面翻過來洗，可以有效減少褪色。如果牛仔褲不是有油污或其他特别肮髒情形時，盡可能減少洗衣液（中性）用量（盡量不要用洗衣粉，堿性洗衣粉很容易讓牛仔褲褪色），甚至可清水洗滌即可。

你是多久換洗一次衣服呢?