寶寶常年吃益生菌好嗎-tft每日頭條

相信對于各位寶爸寶媽來說，對于益生菌并不陌生。益生菌可以中和寶寶腸道的壞菌，以達成腸道菌群平衡的效果，因此适當補充益生菌可以幫助恢複腸道微生态平衡，從而增強腸道機能。此外，益生菌還能通過刺激腸道内的免疫機能，将過高或者過低的免疫活性調節至正常狀态，這種調節作用也有助于預防過敏性疾病發生以及提升抵抗力。可以說益生菌是腸道健康的“守衛軍”，可謂是健康成長的好幫手！

寶寶常年吃益生菌好嗎（寶寶益生菌可以長期吃嗎）1

既然益生菌作用這麼好，寶寶可以長期吃益生菌嗎?

雖然益生菌是對人體有益的細菌，理論上多吃了是沒有關系的。但每個人，尤其是寶寶的體質都是有所不同的。嬰幼兒時期，寶寶的腸道正在不斷的發育，良好的腸道應該有自我調節菌群平衡的能力，如果長時間依賴益生菌，會影響寶寶自身免疫系統的發育。因此寶寶的益生菌攝入還是應該适量，不可以盲目地大量攝入。

當寶寶出現腹瀉、便秘、消化不良等腸道問題，可以按照醫生的囑咐，給寶寶服用特定的益生菌來調理腸道微生态的平衡，并且至少吃夠該益生菌的定植周期，幫助調節寶寶腸道菌群，達到提高寶寶免疫力、制約緻病菌的效果。若寶寶沒有腸胃問題，不必長期給寶寶服用。家長要明白，想提高寶寶的抵抗力，讓寶寶們少生病，最重要的是保證寶寶吃好、睡好、經常參與戶外活動、每天都有好心情。

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