春季預防第二大疾病，乳腺增生。提到乳腺增生大家并不陌生，也不會感到恐懼，因為乳腺增生不是癌症，也不屬于炎症，就是乳腺組織增生，和内分泌紊亂、精神系統有關系，西醫治療多使用手術、藥物的療法，雄激素、黃體酮、三苯氧胺等制劑，但治療上都會有不同程度的副作用，而且容易複發，效果并不是很理想。而中醫卻有着獨特的治療方法和效果，避免藥物的副作用，患者也更容易接受，近年來受到了國内外的一緻認同，甚至有些西醫也在建議采用中醫方法治療。

例如乳腺增生和内分泌系統有關，那麼中醫講肝的作用和内分泌相似，我們可以通過疏肝養肝的方法進行治療。又因為“肝腎同源”，所以乳腺增生和肝腎有着密切的關系，清末名醫餘景和在《外科醫案彙編》中強調“乳中結核，雖雲肝病，其本在腎。 認為調理肝和腎是治療乳腺病的關鍵。肝腎虧虛會導緻肝氣郁結、淤血堵塞不通暢，從而引起結節形成。治療方法上可以内外兼治，内服外敷、針灸等臨床中都有很好的療效。

還有例如選用出自上海經驗方：二仙湯 東漢張仲景《傷寒論》中的四逆散的方法，二仙湯具有溫腎陽，補腎精，瀉腎火，調理沖任之功效。四逆散具有調和肝脾，透邪解郁，疏肝理脾之功效。經過研究發現，四逆散和二仙湯合并煎服，效果會更好。内科中還有很多古方、經驗方對乳腺增生有着很好的治療效果，我們需要到醫院通過醫生的辨證施治找到最符合身體狀态的治療方法。

日常保健，我們可以服用些疏肝解郁、理氣和胃的代茶飲來作為輔助調理，取橘皮10g，玫瑰花10g開水沖泡10分鐘後便可飲用。如果身體感覺到持續性的疼痛，還是要到醫院進行就醫。目前市場上有打着“抗老永葆青春”，“排毒”等旗号地保健品，謹慎選購，如含有雌激素成分，雌激素是一把“雙刃劍”，确實能延緩衰老，但也可能導緻乳腺增生，所以，患有乳腺增生的女性朋友選擇保健品時更要注意這類保健品。

定期複查也是重要的環節，有些乳腺增生可在短期内向自然消退，大部分的乳腺增生會持續到絕經期後才開始逐漸消退。所以，預防治療乳腺增生要有耐心，由于輕微的乳腺增生無需特殊治療，所以定期複查很關鍵，建議大家1年到醫院複查 1 次。如乳房脹痛明顯，并伴有持續性的疼痛，建議大家不要自行購買相關的藥品，要盡快到醫院進行檢查治療。

在藥物治療的同時，身心的健康同樣也很重要，精神的狀态也會很大程度的影響身體的激素分泌水平，避免長期處于抑郁、焦慮或精神緊張的狀态。古人雲“婦人之病，多起于郁”。臨床中多數乳腺增生的患者都會有些精神上的壓力，多從心理上進行自我疏導可提高治療效果。《内經》中提到“ 伏其所主，而先其所因”。通過心理療法調暢情志疏肝，作用于腎從而調節内分泌的功能，可改善乳腺增生患者的症狀。