現在很多人的臉上都是長着一些痘痘的， 其實痘痘對女性朋友容貌影響是非常大的，讓女性朋友是非常痛苦的，其實容易長痘痘都因為出現了内分泌失調，這個疾病對女性朋友的影響是非常大的，所以女性朋友要去重視這個疾病的。那麼，到底女性朋友們内分泌失調應該怎麼辦呢？

　　有内分泌失調症狀的人常常會問，内分泌失調怎麼辦，内分泌失調不是一朝一夕形成的，所以内分泌失調怎麼調理也不能急于求成，想搞清楚内分泌失調怎麼辦，首先要先了解内分泌失調是怎麼回事，内分泌失調是内分泌激素分泌紊亂的表現，内分泌失調常由情緒的變化、身體免疫力下降、生活不規律、盲目的應用藥物等引 起。内分泌失調怎麼調理也要從其發病原因着手。

　　首先要先保持良好的精神狀态，保持樂觀向上的生活态度，有事情可以和朋友家人多交流，另外豐富的業餘生活如外出遊玩或多參加各種文體活動等都對内分泌失調的調理起到很好的作用。

　　其次，有人會問，在飲食方面，内分泌失調怎麼調理好？内分泌失調在飲食方面的調理要注意做到飲食多樣化、營養成分要豐富。飲食調理内分泌失調要做到多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，另外調理内分泌失調還要注意多補充身體所需的水分。

　　專家指出，内分泌失調引起的不孕包括：

　　1、黃體功能不足與不孕：若垂體促性腺激素及雌激素分泌不足，則卵泡發育成熟将不會完善，卵巢雖能排卵，但黃體發育常受影響而出現黃體功能不足的現象。黃體功能不足包括黃體期缺陷和黃體期縮短，可引起分泌期子宮内膜發育不良而緻孕卵不易着床，或雖着床而早期流産。有些婦女受孕後流産極早，可能僅見到月經 周期延遲了1天至數天。臨床上無從察覺是流産，有人稱之為隐匿妊娠。黃體功能不足約占不孕病因的3%～8%。

　　正常情況下卵巢排卵後，卵泡将黃素化形成黃體并分泌雌孕激素，分泌量于排卵後7～8天達高峰，然後于月經前1～2天迅速下降。若垂體促性腺激素及雌激素分泌不足，則卵泡發育成熟将不會完善，卵巢雖能排卵，但黃體發育常受影響而出現黃體功能不足的現象。

　　黃體功能不足包括黃體期缺陷和黃體期縮短，可引起分泌期子宮内膜發育不良而緻孕卵不易着床，或雖着床而早期流産。有些婦女受孕後流産極早，可能僅見到月經周期延遲了1天至數天。臨床上無從察覺是流産，有人稱之為隐匿妊娠。黃體功能不足約占不孕病因的3%～8% 。

　　2、排卵障礙與不孕：排卵障礙，又稱為不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，約占25-30%。排卵障礙除引起不孕外，還可導緻月經失調、閉經、多毛、肥胖等症狀。

　　相信你知道了内分泌失調應該怎麼辦，内分泌失調如果處理不好的話，很容易引起不孕的現象，這樣對你家庭的打擊是非常大的，很容易導緻夫妻感情之間破裂，給自己帶來一些巨大的言論壓力的，所以還是希望要去重視内分泌失調。