怎麼看自己的骨盆是否适合順産?每個即将臨産的孕婦，最大的期望就是順産，下面我們就來聊聊關于怎麼看自己的骨盆是否适合順産?接下來我們就一起去了解一下吧!

怎麼看自己的骨盆是否适合順産

每個即将臨産的孕婦，最大的期望就是順産。

而順産的相關影響因素呢，包括三個方面：胎兒、産道、産力。

這其中的産道，就涉及到孕婦的身體構造，常見的有骨盆狹窄、畸形。陰道有縱隔、橫隔、瘢痕等異常。子宮頸堅韌不易擴張，會陰瘢痕，外陰高度水腫。盆腔有腫物，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤等，也會阻塞産道影響胎兒娩出。

而這其中比較主要的就是産婦的骨盆形狀了。

我們知道，胎兒從母親體内娩出，必須要通過骨盆。除了由子宮、子宮頸、陰道和外陰構成的軟産道外，骨盆是産道的最重要的組成部分。分娩的快慢和順利與否，都和骨盆的大小與形态有密切關系，狹小或畸形骨盆都可以引起難産。初産婦及有難産史的孕婦，在産前檢查時，都要做常規的骨盆測量及檢查。

“馬主任，什麼樣的骨盆容易順産呢？”

這天，前來做骨盆測量的孕婦小周問。

馬主任說：“女性骨盆的形狀，大緻可以分為四種。一種是女型，即圓形或橫卵圓形的。第二種是男型，即心髒型或漏鬥型的。第三種是類人猿型，即長前後卵形的。第四種是扁平型，即橫卵圓形，但前後徑很短。

在這四種骨盆形态中，女型和類人猿型骨盆比較容易順産，男型及扁平型不利于順産。所以，在臨産前，很重要的一項檢查是測量孕婦的骨盆直徑，以決定分娩的方式。”

小周問：“骨盆結構已經成型了，知道了自己的骨盆形狀，也沒有什麼用了吧？”

馬主任說：“骨盆形狀不會後天改變，可是，有一些壞習慣，可以導緻骨盆形狀不佳，影響分娩，孕婦還是要多加注意。”

“都有那些壞習慣呢？”

“經常穿過高的高跟鞋，高跟鞋雖然可以使女性的背部挺直，雙腿顯得更加修長。可是，過高的高跟鞋會給女性的踝骨和膝蓋增加負擔，容易使腿和骨盆的肌肉疲勞。還有不少女性喜歡跷二郎腿，跷二郎腿，由于骨盆和髋關節長期受壓，容易酸疼，長此以往，骨盆就會在不知不覺中歪斜，此外，不合适的床墊也會造成女性習慣的骨盆歪斜，如果床墊太軟睡眠時會使身體下墜，太硬則對人體較重的骨盆部位産生壓迫，這兩種情況都會引起骨盆歪斜。”

“怎麼能測量自己的骨盆是否歪斜呢？”

馬主任說：“孕媽們可以通過以下五種方式自測：

1、站立時是否身體不自覺的前傾，容易腰痛。

2、走路時，膝蓋是否外屈，容易絆倒。

3、觀察自己腰部，兩邊是否有不對稱的情形，比如大腿關節是否突出，雙腳是過于内八還是外八，兩邊臀部是否不一樣大。

4、摸一下自己腰部後方下面兩側，是不是太過于厚硬，兩邊的腰是否一前一後，或一高一低。

5、測量左右膝蓋的高低，右側膝蓋高于左側膝蓋時，就表示右側骨盆朝右上歪斜，反之則朝左上歪斜。”

孕婦們認真的按照馬主任教的的辦法自測起來。

最後，馬主任說：“大家也不要太擔心，就是真的有骨盆異常，在臨産的時候，我們也會作出最适合孕婦本身條件的分娩建議。絕大多數孕婦，隻要保證孕期健康均衡飲食，合理控制孕期體重，别讓胎兒成為巨大兒，分娩基本上都會順利的。”

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