新聞晨報記者 錢鑫

日前，獲得過四屆NBA總冠軍的霍勒斯-格蘭特(Horace Grant)來到上海市上南中學東校，與200名初中生共度了一個歡樂的下午。格蘭特為上南中學東校校隊的隊員帶來了一堂Jr. NBA籃球訓練課。上南中學東校校長徐偉先生也代表學校回贈學校校旗和紀念品。

零距離上NBA籃球課

格蘭特在NBA的籃球生涯中，曾經先後輔佐喬丹、皮蓬、科比和奧尼爾并奪得了四次NBA總冠軍。這次格蘭特不僅帶着他的總冠軍戒指來到了現場，而且作為公牛王朝第一個三連冠陣容中的籃闆和防守悍将，格蘭特在這堂籃球訓練課中專門指導了隊員們進行籃闆球及防守的訓練。

坐在球場邊觀看的同學們也興緻勃勃，都想加入到和格蘭特零距離互動的行列中。在接下來的Jr. NBA技巧挑戰賽和投籃淘汰賽中，現場的同學們都踴躍地舉手想參與到比賽中。

和格蘭特過招太難忘

初三年級的趙之恒是上南中學東校籃球校隊的隊長，在這次Jr. NBA籃球訓練課的防守練習中，格蘭特還親自一對一對地防守趙之恒，為其他同學示範防守動作。趙志恒表示這樣難得的機會讓他又緊張又開心。

這次超贊的體驗讓趙之恒覺得很珍貴，他說：“Jr. NBA将NBA球星帶進了學校，我希望以後能有更多這樣的機會，讓更多的同學也可以感受到籃球的魅力。”

格蘭特打乒乓也有天賦

接下來，格蘭特和同學們玩起了互動。兩位女生作為臨時教練，教格蘭特如何打乒乓球。首先揮拍對攻為格蘭特做演示，然後兩位小教練還手把手教格蘭特如何握拍和發球。第一次學習打乒乓球的格蘭特在簡單練習後，竟然能在小教練的接發球挑戰中“十發十中”。現場的同學們給格蘭特的精彩表現回以了熱烈的掌聲！

格蘭特的乒乓球臨時教練，來自預備班的錢明皓對格蘭特的運動天賦很佩服。錢明皓印象最深刻的是乒乓球接球環節，她說沒想到格蘭特第一次接觸乒乓球就能打這麼好。

培養學生健康個性

這次活動中上南中學東校也為十分喜愛中國文化的格蘭特準備了國粹武術表演和國球乒乓的教學環節。一旁觀看的格蘭特對這些“身懷絕技”的同學們頻頻點頭稱贊。

據悉，在教學中，上南東校确立 “以學生發展為本”，重點在于培養創新精神和實踐能力; 強調科學素養和人文素養并重，構建人文教育與科學教育相融合的課程體系，培養學生養成健康的個性。如語文閱讀、數學思維、英語外教、舞蹈、乒乓、心理、書法、木蘭拳等課程成為學校的特色課程，融入學校的課程體系之中。

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